本页开篇语：
法律提示：
作为一个准就业人士、创业经营者建议多学习有关劳动就业
的法律法规，最好能熟知我国《中华人民共和国劳动合同法》、
《工资支付暂行规定》、《中华人民共和国社会保险法》
《职工带薪年休假条例》等的相关规定，多看一些有关法律行家
所讲解的法律案例。也为自己在上网购物、日常购物中多了解
一些消费维权的法律知识、案例讲解，婚姻家庭法的法律知识、案例讲解。
中国普法之路任重而道远，本网站愿意为这一重任承担一份力量！
诉讼维权须知：《诉讼费用交纳办法》
提醒即将找工作或正在找工作的求职者：在你求职时要熟悉一下我国的
《禁止传销条例》
如遇到条例中的情况及时与工商行政管理部门、公安机关110联系举报。
社会救助：
最低生活保障、临时救助(兜底作用) 特困人员供养(年满60周岁没有收入来源、
无法定赡养人、法定赡养人无赡养能力的。)
法律根据：《社会救助暂行办法》、《广东省社会救助条例》、《广东省社会救济条例》
详情可到当地民政局救助处咨询低保、特困人员供养事宜。以当地民政局答复为准，千万
不可道听途说听取似懂非懂的人的说法。
温馨提示：以上救助并非所有情况都可以申请救助，具体执行情况需要到当地的相关行
政主管部门咨询为准。
如：广东清远市：清城区民政局咨询电话： 3828120 洲心街道民政办咨询电话：3503089
就业指引：
就业服务中心
劳动争议仲裁
自考须知：根据教育法的修改，不要办假证，也不要找替考。
不然你一辈子都得背着可能被撤销毕业证的压力，得不偿失。
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自考信息：
关于学习时强迫性格缺陷及其心理治疗
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发布日期(Date)：
[2017-01-21 T 19:55:44]
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作者：牧之，张震
作品名称：心理学与你的生活
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网站小编提供给各位读者的参考内容：“强迫性格缺陷及其心理治疗。此类缺陷
者拘谨、犹豫不决、追求完美、按部就班、过分自我克制、过度自我关心、小心
翼翼、自我怀疑、精神高度紧张难以松弛。这类人在工作上通常高度负责、一丝
不苟，但效率并不高，且缺乏创造性。另外，不少强迫性格缺陷者的父母亲是强
迫性格者或者对自己子女教养方式过分严格、刻板，即家庭因素是导致强迫性格
缺陷的重要原因。强迫性格缺陷者很容易发展为强迫性神经症。心理训练方法。
一，抛却完美法。美国著名精神病学家杰维伯恩斯曾说过：“过分追求完美，是
取得成功的拦路虎，是自拆台脚的坏习惯。”过分追求完美的人比一般人容易经
受更多的心理压力和忧虑，导致创造能力和其他心理的削弱，使自己的能力、人
际关系和自尊心等心理行为扭曲，导致不合逻辑的思考问题方法，轻者陷入强迫
性格缺陷，严重者罹患强迫症。二，顺其自然法。强迫性格缺陷者减轻和放松精
神压力的最有效方式是凡事顺其自然。比如，担心门没关好，就让它没关好；桌
上的东西没有收拾干净，遗漏些也无妨。开始时可能会由此带来焦虑情绪，但由
于患者的强迫行为还远没有达到强迫症那样无法自控的程度，所以经过一段时间
的训练和自己意志的努力，症状会消除。依赖性格缺陷及其心理治疗。性格特征
。依赖性格缺陷者的特征是：总感到自己懦弱无助、无能笨拙，缺乏精力；将自
己的需求依附于别人，过分顺从于别人的意志，一切悉听别人决定，深怕被别人
遗弃；缺乏独立性，不能独立生活，在生活上多需他人为其承担责任，从事何种
职业都得由他人决定；随时需要有人在场，独处时便感到极大的不适。一般地，
此类人没有深刻而复杂的思维活动和远大的理想追求，容易满足现状。心理训练
方法。主要是习惯纠正法。首先必须破除依赖别人的不良习惯。具体做法是：清
查一下自己的行为中哪些是习惯性地依赖别人去做，哪些是自作决定的。你可以
每天做记录，记满一个星期，然后将这些事件分为自主意识强、中等、较差三等
，每周一小结。另外，对自主意识强的事件，应坚持自己做主。攻击性格缺陷及
其心理治疗。攻击性格缺陷是青少年和中青年人发生不良行为的重要原因之一。
此类缺陷又可分为主动攻击型和被动攻击型两类。主动攻击型性格缺陷者的基本
性格特点是：情绪高度不稳定，容易兴奋冲动，办事处世鲁莽，缺乏自制自控力
；心理发育不成熟，判断分析能力薄弱，容易被人挑唆怂恿或盲从，对他人和社
会表现出敌意、攻击和破坏性行为。被动攻击型性格缺陷者的主要特征是：外表
表现被动和服从、百依百顺，内心却充满敌意和攻击性。攻击性格缺陷者很容易
发展为病态人格，如病理性赌博、偷窃狂、纵火狂、漫游狂等。爆发性格缺陷及
其心理治疗。此类性格缺陷多见于男性，又称“癫病性格缺陷”。缺陷者平时性
格粘滞凝重、缺乏灵活性，似乎表现出过分顺从和依赖性，常因细小精神刺激而
暴怒，而且一旦暴怒发作，情绪行为变得异常暴烈冲动，有很强的攻击性，甚至
不顾后果，与平时判若两人，但过后对发作时的所作所为常感到后悔。家人有此
缺陷或者出生时产伤、难产窒息、婴儿惊厥、头部外伤、儿童多动症、破裂型家
庭、幼小被父母遗弃、缺乏正常家庭温暖关怀等家庭因素，是诱发本型性格缺陷
的重要原因。通常我们所说的情绪，是感觉及其特有的思想、心理和生理状态和
行动的倾向性。《牛津英语词典》里将情绪定义为：“任何心理、感觉、感情的
机动或骚动；泛指所有激烈或兴奋的心理状态。”情绪的表现可分为几方面：生
理变化，如血流加速、心跳加快、呼吸加快等；主观感觉，如感觉不舒服等；表
情变化，如眉头紧皱、嘴角下垂、拳头紧握、肌肉紧绷等；行为冲动，如打人、
摔东西等。情绪的主要特征有：无所谓对错，常常是短暂的，会推动行为，易夸
大其辞，可以累积，也可以经疏导而加速消散。人类拥有数百种情绪，它们或泾
渭分明，如爱恨对立；或相互渗透，如悲愤、悲痛中有愤恨或愤怒中夹杂惨痛；
或大同小异的情绪彼此混杂，十分微妙，往往只可意会，难以言传。在纷繁复杂
、波谲云诡的情绪面前，语言实在是有点苍白无力。情绪可以做如下的扼要分类
：一，愤怒。如愤慨、苦恼、烦恼、烦躁、忿恨、怨恨、仇恨、狂怒、激怒、恼
怒、刻毒、敌视，走到极端则是恨之入骨与暴力。二，悲哀。如多愁善感、自怜
、寂寞、沮丧、悲伤、难过、阴郁、忧郁、绝望到极点则是严重抑郁。三，恐惧
。如忧虑、忧愁、紧张、疑虑、急躁、警觉、慌乱、焦虑、坐立不安、畏惧、恐
怖，直至病态的恐惧症、恐慌症、恐怖症。四，快乐。如自豪、兴奋、欣喜、幸
福、喜悦、欢乐、放松、狂喜、逍遥自在、欢天喜地、感官快乐、心满意足、怡
然自得、随心所欲、欣喜若狂，以致极端的狂躁。五，爱。如敬老慈幼、寸草春
晖、情真意切、痴迷眷恋、亲密无间、一见倾心、心心相印、肝胆相照、生死与
共、忠心耿耿、相濡以沫、无私关怀、敬重仰慕、温情脉脉、情投意合、舐犊之
情。六，惊奇。如奇怪、惊讶、惊异、震惊等。七，厌恶。如藐视、轻蔑、鄙弃
、憎恶、反感、讨厌等。八，羞耻。如窘困、屈辱、内疚、悔悟、懊恼、懊悔、
羞愧等。上述的分类当然不是绝对和全面的。比如嫉妒就很难说属于哪一种，因
为它是愤怒混合着悲伤与恐惧的情绪；希望、信念、勇气、宽恕、自信、沉着等
等美德也难归类；自满、懒惰、疑神疑鬼、麻木、无聊等缺点也是如此。另外，
还有人认为有四种基本情绪：恐惧、愤怒、悲哀和快乐；人的其他情绪都是基本
情绪的混杂。”
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自考过程中猜您的疑问：
问：自考学历为什么不承认？自考本科找工作被拒？
后悔读了自考？自考本科有用吗？自考就是骗局？自考学历入职被拒绝？
自考本科单位承认吗？
答：自考是高等教育组成的一部分，在《高等教育自学考试暂行条例》
和《中华人民共和国高等教育法》、广东省的《广东省自学考试实施细则》、
广东省人民政府办公厅《关于鼓励自学成才的若干规定》
均有明确规定，自考是国家承认学历，法律法规
认可有效的学历证书即具有法律效力的。纳入法律范围就受到法律的保护。至于有的
用人企业不认可是他们缺乏法律知识或法律意识，在中国社会轻视法律存在的人还是有的
不应该太看重那些不承认自考学历的现象。必要时我们在就职时遇到违反法律规定时、自己合法权益受到侵害时可以
积极利用法律的武器保护自己的合法权益。不承认自考学历是
对自考存在一种偏见、人才观念的一种态度和违反国家法律法规的一种违法行为。我们
不应该为了有的用人企业不认可就不选择自考，毕竟自考是成才的一种机会，它可以让您
改变命运的机会，如考取国家公务员、进入国家事业单位、国有企业等为您创造机会、
创造条件的。参加自考是获得文凭、获得知识的机会，就业、创业重要的是个人
能力得到提升、个人的综合能力（学科专业能力、分析能力等）的培养。
问： 自考流程是什么？全国自考报名系统入口？自考怎么报名？
答：自考的流程是在指定时间到自考办现场报名或自考办官方网站、自考办委托的考试报名网站（详情咨询自考办,自考办联系电话可“114”查询）网上报名课程 → 购买
教材 → 个人自主学习或参加社会助学机构（全日制、业余助学）、网络助学学习 →
在考试当天前查询考场等考试信息 → 参加考试 → 所有专业课程考试合格 → 实践
考核课程通过 → 论文通过 → 在指定的时间内在每年6月、12月申请毕业 →
最后获取高等教育自学考试专、本科毕业证书和学位证书。
问：自考本科含金量高吗？自考本科需要什么条件？
答：含金量一说没有绝对的说法，招聘看用人企业的用人观念、
人才观念决定的。我们在选择自考专业时更应该从自己的兴趣、特长、优势
去考虑，选择一个适合自己的专业学习、考试。选择了合适自己的专业去
深入钻研才有可能学有所成。自考不受年龄、学历层次限制的，自考本科
只要是中国公民均可以报名，但在申请自考本科毕业证书及学位证书时需要提供
国家承认的专科毕业证书（专科毕业证可以是成人高等教育的、电大、
自考的、网络教育的）。
问：自考的真实通过率是多少？自学考试有哪些专业？自学考试难吗？自学考试要多久？
答：自考的真实通过率是无法预知和控制的，参加考试人数(有些情况下
出现考生缺考的情况也不是没有的）、应考人员自身
知识强弱是参差不齐的，因此很难控制通过率的。自学考试的专业是根据
各省、自治区、直辖市的社会需求开设的，详细专业情况可以百度搜索你
所在的省、自治区、直辖市的自考办官方网站查询。自学考试难不难或考多久，要
看考生的知识基础、个人接受能力、在课程学习上付出的程度上、应考心理
等有关。
问：自考辅导机构哪家好？自考辅导班需要报吗？
自考辅导机构押题准吗？
答：自考辅导网校哪个好？作为评价一家网校的优劣要综合考虑，
师资、办学时长、网站规模、办学资质等来考虑。自考是在接受
大学教育，大学知识都有一定难度，建议有条件的考生报自考辅导
班在老师的讲授和指导下学习会更轻松、更快掌握考核知识点，
一本自考教材可能会因受到编者的语言表达能力等可能对部分人
的理解存在欠缺，如果不报辅导班在学习自考教材的时候遇到不明白
的知识点在借助其他参考书时也不一定能够解决，而通过辅导班学习不但可以
能够在老师的讲授下学习，遇到不明白的地方可以提供答疑以帮助您
解决问题。从而让您少消耗更多的时间在困惑问题上面。自考辅导机构押题
不一定准确，虽然自考辅导机构的老师有着多年的辅导经验，但自学考试
是教考分离的，教的老师就不得参与考试命题，参与命题的人员就不得
参与辅导工作，并且命题人员签有保密协议不能泄漏考题，泄漏了考题的
要依法追究“泄漏国家机密罪”论处的。所以不要抱着辅导老师押题来
通过考试的心理。