网站小编提供给各位读者的参考内容:“所谓嫉妒,一般是指个人在意识到自己
对某种利益的(潜在)占有受到(潜在)威胁时产生的一种情绪体验。嫉妒心理
总是与不满、怨恨、烦恼、恐惧等消极情绪联系在一起,构成嫉妒心理的独特情
绪。不同的嫉妒心理有不同的嫉妒内容,在名誉、地位、钱财、爱情四个方面表
现得尤为突出。还有的嫉妒者,只要是别人所有的,都在其嫉妒之内。嫉妒心理
有以下几个具体特征:一是进攻性。古希腊斯葛多派的哲学家认为:“嫉妒是对
别人幸运的一种烦恼。”嫉妒心理的攻击目的在于颠倒被攻击者的形象。二是指
向性。嫉妒心理的指向性往往产生于同一时代、同一部门的同一水平的人中间。
因为曾经“平起平坐”或“不如”,如今超过了自己,于是产生抵触和对抗。三
是发泄性。大多数嫉妒者都伴随着发泄性行为。如言语上的冷嘲热讽、行为上的
冷淡、身体攻击等。四是伪装性。嫉妒心理被大多数人所不齿,使嫉妒者千方百
计地伪装,企图使人不易察觉。嫉妒其实是人类的一种普遍情绪,关键在于你怎
样处理。轻微的嫉妒使人意识到一种压力,产生一种向他人学习并超越的动力,
促使人去拼搏、奋进。我们应该将嫉妒的消极心理转为竞争的积极心理,以自己
之优势胜过对方之劣势。但是,如果面对嫉妒导致的焦虑和敌意,觉得别人使自
己难堪,由此而产生痛苦,甚至向他人发出攻击性的言行,就会成为个人成长和
人际交往中的障碍,严重者还会导致人间悲剧。产生嫉妒的原因有二:一是自己
的需要得不到满足时容易产生嫉妒;二是在与他人比较来确定自身价值的过程中
也容易产生嫉妒。如果别人的价值比重增加,就会觉得自己的价值在下降,从而
就会产生一种非常痛苦的情绪体验。尤其是比较对象和自己不分上下或不如自己
时,这种情绪很容易转化为对别人的不满或嫉恨,在行为上表现出从对立的立场
上寻找对方的不足,或认为对方之所以成功只是由于外部原因,通过诋毁对方达
到自我心理上的暂时平衡。即使是控制自己不表现出上述行为,但是原来轻松无
拘无束的交往气氛也会变得紧张起来。因嫉妒引起的人际关系疏远、紧张乃至冲
突的事例很多很多。克服嫉妒情绪应做到:一,充分认识嫉妒心理的危害性。嫉
妒是社会生活的腐蚀剂,腐蚀人的品质、损害人的事业、形象和身心健康。要克
服偏激、增强自信,待人力求不受个人心境、情绪的干扰。二,调整自我价值的
确认方式。简单地与别人比较往往会导致片面的看法。研究表明,自我价值确认
越是倾向于社会标准(通过周围人、社会流行观念等),就越容易引发嫉妒;越
是以自己的思考、内在的准则为参照,就越会减少嫉妒。能够体现出个人价值的
方面很多,而每个人的优势和劣势又不尽相同。所以,用统一的标准衡量人的价
值是不准确的。人生更重要的事是不断超越自己,而不是超过别人。三,“想开
些”。人生总有不如意之事,所谓“人人都有一本难念的经”。如果正处在愤怒
、兴奋或消极的状态下,能较平静、客观地面对现实,可以达到克服嫉妒的目标
。四,自我驱除。嫉妒是一种突出自我的表现。无论什么事,首先考虑到的是自
身的得失,因而引起一系列的不良后果。若出现嫉妒苗头时,即行自我约束,摆
正自身位置,努力驱除嫉妒心态,可能就会变得“心底无私天地宽”了。五,减
少自己的嫉妒心的同时有必要学会如何消解别人的嫉妒心。在与人交往时,尤其
在不如意者和不如自己的人面前,应采取谦虚谨慎的态度,不要经常去谈自己得
意的事情,也不要过分夸大自己的成绩;应有意识地暴露自己的一些不足和苦恼
,避免激起他人心理失衡,以赢得更多的朋友。人人都会有一点悲观情绪,程度
不同而已。如果悲观太甚,就有麻烦了。有的人长时间感到悲伤、忧郁,有很凄
凉和痛苦的感觉,常常唉声叹气、焦虑不安;感到处处不如意,遇到亲友、同事
不想打招呼,对任何事情都提不起兴趣;看见别人高兴、嬉笑,自己反觉更加痛
苦,而且自卑感相当严重;甚至对生活和前途失去信心,有自杀的念头和行动。
这样的人悲观心理很严重,已经严重妨碍了其正常生活、工作和学习,需要加以
克服。严重悲观者还可能出现一些躯体症状,比如失眠、头痛、头晕、心烦、胸
闷、腹泻或便秘、乏力,性欲下降、月经不调等等。此类人大多具有一些共同的
性格特征,如内向、孤僻、依赖性强、情绪不稳定、抑郁质或胆汁质气质等等。
他们为何会如此悲观厌世呢?他们大多经历过生活不幸、工作困难、事业挫折等
明显的精神创伤,具体地说,比如亲人死亡、车祸、夫妻分离、失恋、考试失败
、失业、生活困难、工作条件不满意、人际关系紧张等。”
网站小编提供给各位读者的参考内容:“所谓嫉妒,一般是指个人在意识到自己
对某种利益的(潜在)占有受到(潜在)威胁时产生的一种情绪体验。嫉妒心理
总是与不满、怨恨、烦恼、恐惧等消极情绪联系在一起,构成嫉妒心理的独特情
绪。不同的嫉妒心理有不同的嫉妒内容,在名誉、地位、钱财、爱情四个方面表
现得尤为突出。还有的嫉妒者,只要是别人所有的,都在其嫉妒之内。嫉妒心理
有以下几个具体特征:一是进攻性。古希腊斯葛多派的哲学家认为:“嫉妒是对
别人幸运的一种烦恼。”嫉妒心理的攻击目的在于颠倒被攻击者的形象。二是指
向性。嫉妒心理的指向性往往产生于同一时代、同一部门的同一水平的人中间。
因为曾经“平起平坐”或“不如”,如今超过了自己,于是产生抵触和对抗。三
是发泄性。大多数嫉妒者都伴随着发泄性行为。如言语上的冷嘲热讽、行为上的
冷淡、身体攻击等。四是伪装性。嫉妒心理被大多数人所不齿,使嫉妒者千方百
计地伪装,企图使人不易察觉。嫉妒其实是人类的一种普遍情绪,关键在于你怎
样处理。轻微的嫉妒使人意识到一种压力,产生一种向他人学习并超越的动力,
促使人去拼搏、奋进。我们应该将嫉妒的消极心理转为竞争的积极心理,以自己
之优势胜过对方之劣势。但是,如果面对嫉妒导致的焦虑和敌意,觉得别人使自
己难堪,由此而产生痛苦,甚至向他人发出攻击性的言行,就会成为个人成长和
人际交往中的障碍,严重者还会导致人间悲剧。产生嫉妒的原因有二:一是自己
的需要得不到满足时容易产生嫉妒;二是在与他人比较来确定自身价值的过程中
也容易产生嫉妒。如果别人的价值比重增加,就会觉得自己的价值在下降,从而
就会产生一种非常痛苦的情绪体验。尤其是比较对象和自己不分上下或不如自己
时,这种情绪很容易转化为对别人的不满或嫉恨,在行为上表现出从对立的立场
上寻找对方的不足,或认为对方之所以成功只是由于外部原因,通过诋毁对方达
到自我心理上的暂时平衡。即使是控制自己不表现出上述行为,但是原来轻松无
拘无束的交往气氛也会变得紧张起来。因嫉妒引起的人际关系疏远、紧张乃至冲
突的事例很多很多。克服嫉妒情绪应做到:一,充分认识嫉妒心理的危害性。嫉
妒是社会生活的腐蚀剂,腐蚀人的品质、损害人的事业、形象和身心健康。要克
服偏激、增强自信,待人力求不受个人心境、情绪的干扰。二,调整自我价值的
确认方式。简单地与别人比较往往会导致片面的看法。研究表明,自我价值确认
越是倾向于社会标准(通过周围人、社会流行观念等),就越容易引发嫉妒;越
是以自己的思考、内在的准则为参照,就越会减少嫉妒。能够体现出个人价值的
方面很多,而每个人的优势和劣势又不尽相同。所以,用统一的标准衡量人的价
值是不准确的。人生更重要的事是不断超越自己,而不是超过别人。三,“想开
些”。人生总有不如意之事,所谓“人人都有一本难念的经”。如果正处在愤怒
、兴奋或消极的状态下,能较平静、客观地面对现实,可以达到克服嫉妒的目标
。四,自我驱除。嫉妒是一种突出自我的表现。无论什么事,首先考虑到的是自
身的得失,因而引起一系列的不良后果。若出现嫉妒苗头时,即行自我约束,摆
正自身位置,努力驱除嫉妒心态,可能就会变得“心底无私天地宽”了。五,减
少自己的嫉妒心的同时有必要学会如何消解别人的嫉妒心。在与人交往时,尤其
在不如意者和不如自己的人面前,应采取谦虚谨慎的态度,不要经常去谈自己得
意的事情,也不要过分夸大自己的成绩;应有意识地暴露自己的一些不足和苦恼
,避免激起他人心理失衡,以赢得更多的朋友。人人都会有一点悲观情绪,程度
不同而已。如果悲观太甚,就有麻烦了。有的人长时间感到悲伤、忧郁,有很凄
凉和痛苦的感觉,常常唉声叹气、焦虑不安;感到处处不如意,遇到亲友、同事
不想打招呼,对任何事情都提不起兴趣;看见别人高兴、嬉笑,自己反觉更加痛
苦,而且自卑感相当严重;甚至对生活和前途失去信心,有自杀的念头和行动。
这样的人悲观心理很严重,已经严重妨碍了其正常生活、工作和学习,需要加以
克服。严重悲观者还可能出现一些躯体症状,比如失眠、头痛、头晕、心烦、胸
闷、腹泻或便秘、乏力,性欲下降、月经不调等等。此类人大多具有一些共同的
性格特征,如内向、孤僻、依赖性强、情绪不稳定、抑郁质或胆汁质气质等等。
他们为何会如此悲观厌世呢?他们大多经历过生活不幸、工作困难、事业挫折等
明显的精神创伤,具体地说,比如亲人死亡、车祸、夫妻分离、失恋、考试失败
、失业、生活困难、工作条件不满意、人际关系紧张等。”
网站小编提供给各位读者的参考内容:“所谓嫉妒,一般是指个人在意识到自己
对某种利益的(潜在)占有受到(潜在)威胁时产生的一种情绪体验。嫉妒心理
总是与不满、怨恨、烦恼、恐惧等消极情绪联系在一起,构成嫉妒心理的独特情
绪。不同的嫉妒心理有不同的嫉妒内容,在名誉、地位、钱财、爱情四个方面表
现得尤为突出。还有的嫉妒者,只要是别人所有的,都在其嫉妒之内。嫉妒心理
有以下几个具体特征:一是进攻性。古希腊斯葛多派的哲学家认为:“嫉妒是对
别人幸运的一种烦恼。”嫉妒心理的攻击目的在于颠倒被攻击者的形象。二是指
向性。嫉妒心理的指向性往往产生于同一时代、同一部门的同一水平的人中间。
因为曾经“平起平坐”或“不如”,如今超过了自己,于是产生抵触和对抗。三
是发泄性。大多数嫉妒者都伴随着发泄性行为。如言语上的冷嘲热讽、行为上的
冷淡、身体攻击等。四是伪装性。嫉妒心理被大多数人所不齿,使嫉妒者千方百
计地伪装,企图使人不易察觉。嫉妒其实是人类的一种普遍情绪,关键在于你怎
样处理。轻微的嫉妒使人意识到一种压力,产生一种向他人学习并超越的动力,
促使人去拼搏、奋进。我们应该将嫉妒的消极心理转为竞争的积极心理,以自己
之优势胜过对方之劣势。但是,如果面对嫉妒导致的焦虑和敌意,觉得别人使自
己难堪,由此而产生痛苦,甚至向他人发出攻击性的言行,就会成为个人成长和
人际交往中的障碍,严重者还会导致人间悲剧。产生嫉妒的原因有二:一是自己
的需要得不到满足时容易产生嫉妒;二是在与他人比较来确定自身价值的过程中
也容易产生嫉妒。如果别人的价值比重增加,就会觉得自己的价值在下降,从而
就会产生一种非常痛苦的情绪体验。尤其是比较对象和自己不分上下或不如自己
时,这种情绪很容易转化为对别人的不满或嫉恨,在行为上表现出从对立的立场
上寻找对方的不足,或认为对方之所以成功只是由于外部原因,通过诋毁对方达
到自我心理上的暂时平衡。即使是控制自己不表现出上述行为,但是原来轻松无
拘无束的交往气氛也会变得紧张起来。因嫉妒引起的人际关系疏远、紧张乃至冲
突的事例很多很多。克服嫉妒情绪应做到:一,充分认识嫉妒心理的危害性。嫉
妒是社会生活的腐蚀剂,腐蚀人的品质、损害人的事业、形象和身心健康。要克
服偏激、增强自信,待人力求不受个人心境、情绪的干扰。二,调整自我价值的
确认方式。简单地与别人比较往往会导致片面的看法。研究表明,自我价值确认
越是倾向于社会标准(通过周围人、社会流行观念等),就越容易引发嫉妒;越
是以自己的思考、内在的准则为参照,就越会减少嫉妒。能够体现出个人价值的
方面很多,而每个人的优势和劣势又不尽相同。所以,用统一的标准衡量人的价
值是不准确的。人生更重要的事是不断超越自己,而不是超过别人。三,“想开
些”。人生总有不如意之事,所谓“人人都有一本难念的经”。如果正处在愤怒
、兴奋或消极的状态下,能较平静、客观地面对现实,可以达到克服嫉妒的目标
。四,自我驱除。嫉妒是一种突出自我的表现。无论什么事,首先考虑到的是自
身的得失,因而引起一系列的不良后果。若出现嫉妒苗头时,即行自我约束,摆
正自身位置,努力驱除嫉妒心态,可能就会变得“心底无私天地宽”了。五,减
少自己的嫉妒心的同时有必要学会如何消解别人的嫉妒心。在与人交往时,尤其
在不如意者和不如自己的人面前,应采取谦虚谨慎的态度,不要经常去谈自己得
意的事情,也不要过分夸大自己的成绩;应有意识地暴露自己的一些不足和苦恼
,避免激起他人心理失衡,以赢得更多的朋友。人人都会有一点悲观情绪,程度
不同而已。如果悲观太甚,就有麻烦了。有的人长时间感到悲伤、忧郁,有很凄
凉和痛苦的感觉,常常唉声叹气、焦虑不安;感到处处不如意,遇到亲友、同事
不想打招呼,对任何事情都提不起兴趣;看见别人高兴、嬉笑,自己反觉更加痛
苦,而且自卑感相当严重;甚至对生活和前途失去信心,有自杀的念头和行动。
这样的人悲观心理很严重,已经严重妨碍了其正常生活、工作和学习,需要加以
克服。严重悲观者还可能出现一些躯体症状,比如失眠、头痛、头晕、心烦、胸
闷、腹泻或便秘、乏力,性欲下降、月经不调等等。此类人大多具有一些共同的
性格特征,如内向、孤僻、依赖性强、情绪不稳定、抑郁质或胆汁质气质等等。
他们为何会如此悲观厌世呢?他们大多经历过生活不幸、工作困难、事业挫折等
明显的精神创伤,具体地说,比如亲人死亡、车祸、夫妻分离、失恋、考试失败
、失业、生活困难、工作条件不满意、人际关系紧张等。”