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温馨提示:以上救助并非所有情况都可以申请救助,具体执行情况需要到当地的相关行 政主管部门咨询为准。
如:广东清远市:清城区民政局咨询电话: 3828120 洲心街道民政办咨询电话:3503089

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自考信息:

自考学习当中得了抑郁症,敢于说出来



发布日期(Date): [2017-09-28 T 10:58:24]


作者:魏保生
作品名称:抑郁症
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发表说明: 抑郁症被称为“心灵杀手”,患者自杀率非常高。发表人从抑郁症的认识、误区、病因、临床表现、诊断、各种治疗方法以及预防康复对其进行了全面的叙述,要言不烦,通俗易懂。

网站小编提供给各位读者的参考内容:“抑郁症一般分为两大类。外源性抑郁通常是指由外部环境事件所引起。如挫折、压力事件。内源性抑郁则是由躯体“内部”因素(带有明显的生物学特点)引起的抑郁症。抑郁症高发人群的三高三低。“三高”,即高收入、高文化、高职位,这些人往往把人生目标定得太大,总想干超出自己能力的事情,而心理承受能力又没那么高。“三低”则是指低收入、低文化、低职位阶层,他们容易对生活产生不满从而导致抑郁。走出抑郁的第一步:得了抑郁症,敢于说出来。“我得的是抑郁症,而且是很严重的抑郁症,重度。”崔永元在《艺术人生》节目中说。观众在吃惊之余,也对崔永元能够坦然面对疾病的勇气感到钦佩。这不光是有勇气,也是其摆脱困境,走向康复迈出的第一步。根据目前的统计,只有5%的抑郁症患者得到了正确有效的治疗,80%的患者根本就没有去就诊过。而因此给我国造成的损失占所有健康问题总负担的6.9%,超过所有的传染病负担。分析患者为什么不及时就诊的原因,最大的障碍来自于社会对抑郁症患者的歧视和误解。对于抑郁症患者,得了病后有种心理恐惧,怕一旦说出来,被人轻视或说成是“精神病”,而且往往怕单位同事和领导知道,怕领导知道后,对自己有歧视或者不再信任,自己的事业前途就断送了。其实抑郁症患者并不是“失败者”,很多患者事业上很成功,很有才华和能力,他们中间有很多是出色的作家、艺术家、官员、企业家、演员和记者,但是当他们患上抑郁症后,如果不敢承认,得不到有效治疗,就会开始变得能力下降、激情不再、对生活和事业乃至对自己的好朋友都失去兴趣,悲观厌世,甚至自杀。抑郁症患者绝不是“疯子”,抑郁症和感冒、心脏病一样都是疾病。研究表明,抑郁症不是单纯的心理问题,60%以上有其生物学原因,即人的大脑内分泌的化学物质发生变化,造成神经传导递质水平发生改变而引起的。得了感冒、心脏病不怕直说,那么得了抑郁症也应该大胆地说出来!抑郁症并不可怕,只要积极治疗就可痊愈,治愈后也不会有后遗症。这里所说的种种让抑郁症患者敢于说出疾病,走进医院的建议是针对轻度患者的。而对于中度以上尤其是重度患者,他自己往往不会说出自己有病,更别说会去治疗了。他所感到的只有无穷无尽的痛苦,感到身陷其中难以自拔。这时,患者在精神上坚信,自己的这种痛苦是永久存在的,而且坚信痛苦是没法解决的,没人能帮他。他会渐渐觉得只有结束自己的生命是唯一解除痛苦的方法,并且他会逐渐对此深信不疑,最终走向自杀。大多数经受抑郁折磨的人,都有无法认同自己的抑郁问题。即使他们察觉到自己的抑郁与不安并不寻常,也会安慰自己:“我只是因为工作或人际关系而太累了。”不承认自己已经陷入了抑郁状态。因此,他们会更加倍努力工作,也因此促使病情更加恶化。在你能承认自己的问题之后,必须让家人或身边重要的人知道并了解你的状况。如果你已经是个成年人,当然最好帮助你从抑郁中走出来的是你自己,但这并不意味着你一开始就要单打独斗。如果能得到身边人的帮助,对走出抑郁会有好处。举例来说,如果你是一个上班族,在上班时身体畏寒发抖,觉得自己难受得无法工作了。这时你应该会跟老板说:“对不起!我好像感冒了,觉得很不舒服。”对不对?也就是说,你无法工作并不是因为偷懒,而是由于身体不适,所以需要得到老板的谅解,这是很自然的事。那么,正常情况下,老板应该会说:“那你早点回家休息吧!”或者“到医务室请医生看一下吧!”抑郁症也是病,也应该这样。抑郁症患者即使做与从前同样的工作,也会比平时更容易感到疲倦,并且会因为注意力下降而频频出错。这并不是因为患者要偷懒,而是因为他或她脑部的状况不佳,导致工作能力下降,无法发挥出原有的工作效率。当一个人得到了抑郁症,就算能察觉到自己“好像有点提不起精神”,也应该没有能力想出任何方法帮助自己振作。因此,即使你没有任何情绪低落的感觉,但却觉得“提不起劲来”,这就是抑郁症的征兆了。有许多抑郁症患者,因为不满意自己提不起精神来,又无力改变,苦恼不已。对于这类患者,专家告诉他们:“你并不是想偷懒,或让自己轻松过日子。你觉得有罪恶感,就是最好的证明,因为真正想偷懒的人,一般来说都是态度认真,连这种问题都会认真去烦恼的人。””

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自考过程中猜您的疑问:

问:自考学历为什么不承认?自考本科找工作被拒? 后悔读了自考?自考本科有用吗?自考就是骗局?自考学历入职被拒绝? 自考本科单位承认吗?

答:自考是高等教育组成的一部分,在《高等教育自学考试暂行条例》 和《中华人民共和国高等教育法》、广东省的《广东省自学考试实施细则》、 广东省人民政府办公厅《关于鼓励自学成才的若干规定》 均有明确规定,自考是国家承认学历,法律法规 认可有效的学历证书即具有法律效力的。纳入法律范围就受到法律的保护。至于有的 用人企业不认可是他们缺乏法律知识或法律意识,在中国社会轻视法律存在的人还是有的 不应该太看重那些不承认自考学历的现象。必要时我们在就职时遇到违反法律规定时、自己合法权益受到侵害时可以 积极利用法律的武器保护自己的合法权益。不承认自考学历是 对自考存在一种偏见、人才观念的一种态度和违反国家法律法规的一种违法行为。我们 不应该为了有的用人企业不认可就不选择自考,毕竟自考是成才的一种机会,它可以让您 改变命运的机会,如考取国家公务员、进入国家事业单位、国有企业等为您创造机会、 创造条件的。参加自考是获得文凭、获得知识的机会,就业、创业重要的是个人 能力得到提升、个人的综合能力(学科专业能力、分析能力等)的培养。

问: 自考流程是什么?全国自考报名系统入口?自考怎么报名?

答:自考的流程是在指定时间到自考办现场报名或自考办官方网站、自考办委托的考试报名网站(详情咨询自考办,自考办联系电话可“114”查询)网上报名课程 → 购买 教材 → 个人自主学习或参加社会助学机构(全日制、业余助学)、网络助学学习 → 在考试当天前查询考场等考试信息 → 参加考试 → 所有专业课程考试合格 → 实践 考核课程通过 → 论文通过 → 在指定的时间内在每年6月、12月申请毕业 → 最后获取高等教育自学考试专、本科毕业证书和学位证书。

问:自考本科含金量高吗?自考本科需要什么条件?

答:含金量一说没有绝对的说法,招聘看用人企业的用人观念、 人才观念决定的。我们在选择自考专业时更应该从自己的兴趣、特长、优势 去考虑,选择一个适合自己的专业学习、考试。选择了合适自己的专业去 深入钻研才有可能学有所成。自考不受年龄、学历层次限制的,自考本科 只要是中国公民均可以报名,但在申请自考本科毕业证书及学位证书时需要提供 国家承认的专科毕业证书(专科毕业证可以是成人高等教育的、电大、 自考的、网络教育的)。

问:自考的真实通过率是多少?自学考试有哪些专业?自学考试难吗?自学考试要多久?

答:自考的真实通过率是无法预知和控制的,参加考试人数(有些情况下 出现考生缺考的情况也不是没有的)、应考人员自身 知识强弱是参差不齐的,因此很难控制通过率的。自学考试的专业是根据 各省、自治区、直辖市的社会需求开设的,详细专业情况可以百度搜索你 所在的省、自治区、直辖市的自考办官方网站查询。自学考试难不难或考多久,要 看考生的知识基础、个人接受能力、在课程学习上付出的程度上、应考心理 等有关。

问:自考辅导机构哪家好?自考辅导班需要报吗? 自考辅导机构押题准吗?

答:自考辅导网校哪个好?作为评价一家网校的优劣要综合考虑, 师资、办学时长、网站规模、办学资质等来考虑。自考是在接受 大学教育,大学知识都有一定难度,建议有条件的考生报自考辅导 班在老师的讲授和指导下学习会更轻松、更快掌握考核知识点, 一本自考教材可能会因受到编者的语言表达能力等可能对部分人 的理解存在欠缺,如果不报辅导班在学习自考教材的时候遇到不明白 的知识点在借助其他参考书时也不一定能够解决,而通过辅导班学习不但可以 能够在老师的讲授下学习,遇到不明白的地方可以提供答疑以帮助您 解决问题。从而让您少消耗更多的时间在困惑问题上面。自考辅导机构押题 不一定准确,虽然自考辅导机构的老师有着多年的辅导经验,但自学考试 是教考分离的,教的老师就不得参与考试命题,参与命题的人员就不得 参与辅导工作,并且命题人员签有保密协议不能泄漏考题,泄漏了考题的 要依法追究“泄漏国家机密罪”论处的。所以不要抱着辅导老师押题来 通过考试的心理。

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