本页开篇语：
法律提示：
作为一个准就业人士、创业经营者建议多学习有关劳动就业
的法律法规，最好能熟知我国《中华人民共和国劳动合同法》、
《工资支付暂行规定》、《中华人民共和国社会保险法》
《职工带薪年休假条例》等的相关规定，多看一些有关法律行家
所讲解的法律案例。也为自己在上网购物、日常购物中多了解
一些消费维权的法律知识、案例讲解，婚姻家庭法的法律知识、案例讲解。
中国普法之路任重而道远，本网站愿意为这一重任承担一份力量！
诉讼维权须知：《诉讼费用交纳办法》
提醒即将找工作或正在找工作的求职者：在你求职时要熟悉一下我国的
《禁止传销条例》
如遇到条例中的情况及时与工商行政管理部门、公安机关110联系举报。
社会救助：
最低生活保障、临时救助(兜底作用) 特困人员供养(年满60周岁没有收入来源、
无法定赡养人、法定赡养人无赡养能力的。)
法律根据：《社会救助暂行办法》、《广东省社会救助条例》、《广东省社会救济条例》
详情可到当地民政局救助处咨询低保、特困人员供养事宜。以当地民政局答复为准，千万
不可道听途说听取似懂非懂的人的说法。
温馨提示：以上救助并非所有情况都可以申请救助，具体执行情况需要到当地的相关行
政主管部门咨询为准。
如：广东清远市：清城区民政局咨询电话： 3828120 洲心街道民政办咨询电话：3503089
就业指引：
就业服务中心
劳动争议仲裁
自考须知：根据教育法的修改，不要办假证，也不要找替考。
不然你一辈子都得背着可能被撤销毕业证的压力，得不偿失。
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首页 > 知识大全 > 日常学习过程中自杀的预防
自考信息：
日常学习过程中自杀的预防
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发布日期(Date)：
[2017-10-08 T 11:52:31]
|
作者：魏保生
作品名称：抑郁症
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发表说明：
抑郁症被称为“心灵杀手”，患者自杀率非常高。发表人从抑郁症的认识、误区、病因、临床表现、诊断、各种治疗方法以及预防康复对其进行了全面的叙述，要言不烦，通俗易懂。
网站小编提供给各位读者的参考内容：“自杀的预防。预防工作。——生命热线及其他咨询与危机干预。——评估自杀的危险因素。4P模式：痛苦，计划，既往史，附加情况。Pain（痛苦）：受到的伤害？是否受到伤害？Plan（计划）：前提：不敢和想自杀的人谈死是不对的！是否具有具体日期？是否有具体计划？计划的内容？是否真的会实施计划？Previous history（既往史）：既往的自杀企图；亲人的死亡；疾病；婚姻破裂，身体和心理创伤；性侵犯。Pluses（附加情况）：一些情况可使危险性降低，社会支持。（2）干预中的交流技术。积极倾听——开放式提问、封闭式提问、表达自己的感受。共情，真诚。热线：保持交谈，建立信任；评估自杀的危险性、可能性；问题解决式探索；得到承诺。我们可以这样帮助他人。保持冷静，耐心倾听他倾诉自己的感受，认可其表露出的情感，不要试图说服他们改变自己的想法；如果他要你对其想自杀的事情给予保密事，不要答应。让他相信在他人的帮助下能缓解面临的困境，并鼓励他寻求帮助。如果你认为他当时自杀的危险性很高，不要让其独处，要立即陪他去心理服务机构或医院接受评估和治疗。对刚出现自杀行为（服毒、割腕等）的人，要立即送到最近的急诊室进行抢救。及时报告，寻求帮助。自杀的治疗原则。（1）去除爆炸性导火索。（2）决定是否应该住院或与亲友同住。（3）药物及心理治疗。不得已的电休克疗法。电抽搐治疗：在抑郁症患者出现严重自杀企图，或出现抑郁性木僵，或严重拒食等情况下，电疗是一种强有力的治疗手段，有时甚至成为首选的治疗方法。自杀的危险因素。家族史。有自杀家族史的患者自杀危险较高。双生子研究发现单卵双生子的自杀同病率增加，如丹麦对双生子和寄养子的比较研究均发现自杀率的增加，提示其具有生物源性。生物化学研究发现自杀者脑脊液中的5-羟吲哚乙酸（5-HIAA)明显减少，表明大脑5-HT代谢的降低，也部分反映其生物学基础。酒依赖与药物滥用。酒依赖自杀最危险的年龄为40~50岁，平均饮酒年限为20年，其长期自杀危险性在住院酒精中毒患者中估计为6.7%。另外，过去有抑郁症史是主要的临床危险因素，近期的人际关系丧失（常为分离）亦是高危因子，将有1/3自杀。其他精神活性物质滥用自杀者多在40岁以下，尤以30岁以下最常见，病史平均12年，常合并酒滥用。同样，有报道发现人际关系的丧失或冲突也是许多药物滥用自杀者的 常见诱因。年龄。自杀随年龄递增而增高，男女皆如此。国内有关资料表明，老年人的自杀率明显高于青年人，尤其是老年男性。性别。在国外，自杀常见于男性，大约为女性的3倍，尤其在年轻人和老人中最为明显。对男性来说，即使有严重的抑郁症状，他们仍不愿主动寻求专业医师的帮助，即便有时来看医生，但仍不会主动叙述，其罹患抑郁障碍常常被掩盖，因此往往未能被识别也未得到治疗。男性常通过饮酒来自我减轻抑郁症状，结果更增加了攻击、暴力和自杀的危险性。临床医师更应该注意发现男性患者的抑郁障碍，并及时给予抗抑郁治疗。社会阶层与职业状况。社会底层者自杀率最高，其次为社会高阶层。自杀率最低者介于两者之间的中产阶层。失业以及某些职业，如医学和农牧业是危险因素，大学生中据报道自杀危险性亦较高。另外，从事音乐、司法、律师、保险业的人员自杀率也较高。婚姻状况、儿童与生活环境。自杀在单身、独居、离婚或丧偶者中常见。近年来认为丧偶对老年人来说是一个重要的危险因子，但在一项婚姻状况和男性自杀的研究中发现，丧偶对成年人来说影响最大，而离婚对老年人的危险性最大，这种危险部分是因为独居，而独居又是与自杀密切相关的危险因子。城市与农村的自杀率差异较大，一般认为自杀在许多国家以城市多见。但我国却比较特殊，农村地区的自杀率平均高于城市地区约3倍左右。季节相关性。在绝大多数国家（包括南半球）自杀均是以春季为高，国内的许多研究为夏秋季，可能与农村的农药使用与管理。食疗是抑郁症辅助治疗方法。传承中华上下五千年的优良传统，中国医术主要体现就是“养生之道”。民以食为天，充分说明饮食的重要性，良好的饮食搭配对于抑郁症的治疗有极大益处，食疗也是抑郁症的一种辅助治疗方法。现在越来越多的人开始重视饮食问题，饮食已经不单单在我们的餐桌上扮演着维持我们温饱的角色，它对于疾病的治疗也同样起着十分重要的辅助作用，但是大家也不能单纯的依靠饮食来解决疾病的难题。必要时，抑郁症的治疗还是需要结合药物治疗（如帕罗西汀、舍曲林、文拉法辛等），手术治疗等方法来治疗疾病的。多吃糖类。糖类对脑部有安定的作用，多吃糖类能够提高脑部色氨酸的含量，因而有安定的作用。如蔗糖、葡萄糖、麦芽糖苷、谷类、薯类、豆类等食物。多吃含钙食物。临床上多数抑郁症患者往往缺乏食欲，消化吸收差。而多吃含钙食物，可增进食欲，促进消化吸收，易使人保持愉快的情绪。因此，抑郁症患者宜多吃含钙食物。”
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自考过程中猜您的疑问：
问：自考学历为什么不承认？自考本科找工作被拒？
后悔读了自考？自考本科有用吗？自考就是骗局？自考学历入职被拒绝？
自考本科单位承认吗？
答：自考是高等教育组成的一部分，在《高等教育自学考试暂行条例》
和《中华人民共和国高等教育法》、广东省的《广东省自学考试实施细则》、
广东省人民政府办公厅《关于鼓励自学成才的若干规定》
均有明确规定，自考是国家承认学历，法律法规
认可有效的学历证书即具有法律效力的。纳入法律范围就受到法律的保护。至于有的
用人企业不认可是他们缺乏法律知识或法律意识，在中国社会轻视法律存在的人还是有的
不应该太看重那些不承认自考学历的现象。必要时我们在就职时遇到违反法律规定时、自己合法权益受到侵害时可以
积极利用法律的武器保护自己的合法权益。不承认自考学历是
对自考存在一种偏见、人才观念的一种态度和违反国家法律法规的一种违法行为。我们
不应该为了有的用人企业不认可就不选择自考，毕竟自考是成才的一种机会，它可以让您
改变命运的机会，如考取国家公务员、进入国家事业单位、国有企业等为您创造机会、
创造条件的。参加自考是获得文凭、获得知识的机会，就业、创业重要的是个人
能力得到提升、个人的综合能力（学科专业能力、分析能力等）的培养。
问： 自考流程是什么？全国自考报名系统入口？自考怎么报名？
答：自考的流程是在指定时间到自考办现场报名或自考办官方网站、自考办委托的考试报名网站（详情咨询自考办,自考办联系电话可“114”查询）网上报名课程 → 购买
教材 → 个人自主学习或参加社会助学机构（全日制、业余助学）、网络助学学习 →
在考试当天前查询考场等考试信息 → 参加考试 → 所有专业课程考试合格 → 实践
考核课程通过 → 论文通过 → 在指定的时间内在每年6月、12月申请毕业 →
最后获取高等教育自学考试专、本科毕业证书和学位证书。
问：自考本科含金量高吗？自考本科需要什么条件？
答：含金量一说没有绝对的说法，招聘看用人企业的用人观念、
人才观念决定的。我们在选择自考专业时更应该从自己的兴趣、特长、优势
去考虑，选择一个适合自己的专业学习、考试。选择了合适自己的专业去
深入钻研才有可能学有所成。自考不受年龄、学历层次限制的，自考本科
只要是中国公民均可以报名，但在申请自考本科毕业证书及学位证书时需要提供
国家承认的专科毕业证书（专科毕业证可以是成人高等教育的、电大、
自考的、网络教育的）。
问：自考的真实通过率是多少？自学考试有哪些专业？自学考试难吗？自学考试要多久？
答：自考的真实通过率是无法预知和控制的，参加考试人数(有些情况下
出现考生缺考的情况也不是没有的）、应考人员自身
知识强弱是参差不齐的，因此很难控制通过率的。自学考试的专业是根据
各省、自治区、直辖市的社会需求开设的，详细专业情况可以百度搜索你
所在的省、自治区、直辖市的自考办官方网站查询。自学考试难不难或考多久，要
看考生的知识基础、个人接受能力、在课程学习上付出的程度上、应考心理
等有关。
问：自考辅导机构哪家好？自考辅导班需要报吗？
自考辅导机构押题准吗？
答：自考辅导网校哪个好？作为评价一家网校的优劣要综合考虑，
师资、办学时长、网站规模、办学资质等来考虑。自考是在接受
大学教育，大学知识都有一定难度，建议有条件的考生报自考辅导
班在老师的讲授和指导下学习会更轻松、更快掌握考核知识点，
一本自考教材可能会因受到编者的语言表达能力等可能对部分人
的理解存在欠缺，如果不报辅导班在学习自考教材的时候遇到不明白
的知识点在借助其他参考书时也不一定能够解决，而通过辅导班学习不但可以
能够在老师的讲授下学习，遇到不明白的地方可以提供答疑以帮助您
解决问题。从而让您少消耗更多的时间在困惑问题上面。自考辅导机构押题
不一定准确，虽然自考辅导机构的老师有着多年的辅导经验，但自学考试
是教考分离的，教的老师就不得参与考试命题，参与命题的人员就不得
参与辅导工作，并且命题人员签有保密协议不能泄漏考题，泄漏了考题的
要依法追究“泄漏国家机密罪”论处的。所以不要抱着辅导老师押题来
通过考试的心理。