本页开篇语:
法律提示:
作为一个准就业人士、创业经营者建议多学习有关劳动就业
的法律法规,最好能熟知我国《中华人民共和国劳动合同法》、
《工资支付暂行规定》、《中华人民共和国社会保险法》
《职工带薪年休假条例》等的相关规定,多看一些有关法律行家
所讲解的法律案例。也为自己在上网购物、日常购物中多了解
一些消费维权的法律知识、案例讲解,婚姻家庭法的法律知识、案例讲解。
中国普法之路任重而道远,本网站愿意为这一重任承担一份力量!
诉讼维权须知:《诉讼费用交纳办法》
提醒即将找工作或正在找工作的求职者:在你求职时要熟悉一下我国的
《禁止传销条例》
如遇到条例中的情况及时与工商行政管理部门、公安机关110联系举报。
社会救助:
最低生活保障、临时救助(兜底作用) 特困人员供养(年满60周岁没有收入来源、
无法定赡养人、法定赡养人无赡养能力的。)
法律根据:《社会救助暂行办法》、《广东省社会救助条例》、《广东省社会救济条例》
详情可到当地民政局救助处咨询低保、特困人员供养事宜。以当地民政局答复为准,千万
不可道听途说听取似懂非懂的人的说法。
温馨提示:以上救助并非所有情况都可以申请救助,具体执行情况需要到当地的相关行
政主管部门咨询为准。
如:广东清远市:清城区民政局咨询电话: 3828120 洲心街道民政办咨询电话:3503089
就业指引:
就业服务中心
劳动争议仲裁
自考须知:根据教育法的修改,不要办假证,也不要找替考。
不然你一辈子都得背着可能被撤销毕业证的压力,得不偿失。
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自考信息:
被焦虑支配的年轻人,怎样去一步步逆袭?
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发布日期(Date):
[2022-01-31 T 16:22:03]
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作者:创始人郑永健
作品名称:被焦虑支配的年轻人,怎样去一步步逆袭?
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发表说明:
被焦虑支配的年轻人,怎样去一步步逆袭?来源:网络整理改编
在我国,现在孩子们的负担都不堪重负,在人民日报发布的有关教育部部长的有关话语中,把心理健康成为培养民族担当民族复兴大任的的时代新人的重要的内容。在所有的心理问题的本质是焦虑。长时间的焦虑就会抑郁以后发展下去才有恐惧、强迫等。失眠的本质也是焦虑,只要是一个正常人都会有焦虑的出现。目前已经有很多人开始学心理学。2021年发布的有关中国国民心理健康权威机构调查报告显示,小学生抑郁症发病率百分之十左右,初中生发病率在百分之十八左右,高中生发病率在百分之二十五左右,即1/4高中生已经抑郁了。重度抑郁症患者达到10%左右,所谓重度抑郁症就是指那些没有办法上学,每天吃药、每天都想寻求自我了结死亡要跳楼自杀的。也就是十个人中有一个人。现在中国年轻孩子的使命是要让自己活下去,要让自己快乐的活,对不同时代,不同的人的要求都是不一样的,所以这就要学习心理学的原因。比如:在三十年前,没有人会管你读不读书,不读书就去打工去吧。对于孩子来说,他们的心理需要也是不一样的。焦虑症是一种病,焦虑是一种情绪。比如一个人在8点钟上班,这个人7点30分就开始准备出发担心迟到,这时的焦虑是一种情绪。当一个人的情绪过了一个度就变成病。任何情绪都是有功能的,情绪具有自我超越和保护功能。适当的焦虑能很好的准备一件事情。焦虑能克服人的惰性。正常的焦虑是不会有压抑的,它会令人更多的进步,它有自我保护功能的。焦虑症它是有自我摧毁功能的。焦虑症是伴随压抑和心理冲突的。人生活在大的环境里,就要受环境的影响,当你自己的价值观与这个环境不匹配时就会产生焦虑。人是社会评价的动物。你会接受别人的评价和自我评价。焦虑的本质是,之所以焦虑是因为你有欲望,有个冲动,有一个渴望,有一个贪念,你非常想这个贪念能够快速完成这时人就会焦虑。适当的焦虑是正常的,如果你有焦虑证明你还活着,还是一个有目标的人。如果一个人不焦虑,证明这一个人已经没有欲望了,那些抑郁症病人就不会焦虑了,因为焦虑过头了,开始压抑了,比如他会觉得吃饭都没有意思了,赚钱太无聊了,什么欲望都没有了。焦虑是欲望特别多,多到一定程度实现不了的时候他就会压抑,这时欲望都开始消失了,就变成抑郁了,极端了。所以,我们要把目标拉长一点,比如我们想要成为有钱人,不要明天就成为有钱人。焦虑都是指向未来的,比如,你希望明天就有一个美丽的女朋友。抑郁是指向过去的。抑郁的人总是活在过去。比如我没有做过很牛的事情,我女朋友跟我分手了。对过去发生的事情郁郁寡欢。总是不能原谅自己过去发生的事情。思前就抑郁,想后就焦虑。当一个人一思前,一想后,就会出现恐惧的状态。人要活在当下。焦虑症的症状有:一,精神症状指:提心吊胆、担心、恐惧、忧虑、紧张不安。二,躯体症状,在精神症状基础上,伴发自主神经系统功能亢进的症状,比如心悸气短、胸闷口干、出汗、脸部潮红、肌肉紧张等。焦虑症分有一类是恐怖性焦虑障碍,包括广场恐怖比如不敢去空旷的地方,如天安门广场、社交恐怖如人多的地方不敢去、特定的恐怖如害怕猫、害怕电梯等。另一类是其他焦虑障碍,包括惊恐障碍、广泛性焦虑障碍、混合性焦虑障碍、抑郁障碍等,还包括强迫障碍、急性应激障碍、躯体疾病或物质应用所致焦虑障碍等。焦虑症的原因:如:焦虑障碍家族史、早年的不良教育方式比如控制欲特别强的父母,应激性生活事件或创伤事件比如父母离异或被严重的暴力、离异丧偶教育程度低,失业低收入、共病精神障碍尤其是抑郁症、女性比男性更容易焦虑。怎样自救?首先预防:一、运动。二、爱好。兴趣爱好是保命的。如某些人吸毒,有人问为什么要吸毒,吸毒者说我没有兴趣爱好所以就吸毒了。如搞艺术的人如书法、绘画,他们是不会抑郁的,因为他们会沉醉在艺术创作中忘记烦恼。三、勇敢和正义的心。如有一些人缺少勇气,缺少真实对待自己欲望的勇气,不敢全力以赴所以也会抑郁、焦虑,不够勇敢,也就是我们活得都很虚伪。不敢认真看我们的内心,做人要有正义感。我们要有是非对错的分辨能力,你不能打抱不平你没有这个能力但你也要知道什么是对的,当你身边有人做对的事情你不要冷言冷语、反对他这是非常重要的。四、不断的学习。自救层面:一、接受和自嘲。比如呀,我开始焦虑了。二,寻找不合理的认知:以偏概全比如某次数学考试没有考好就说是废物、糟糕至极比如某人打坏了碗就说他是不是脑子有问题说的很惨、绝对化比如必须就要这样。三、质变的不合理认知。四、想象暴露:想最坏的结果。五、寻求帮助,如找心理医生。
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自考过程中猜您的疑问:
问:自考学历为什么不承认?自考本科找工作被拒?
后悔读了自考?自考本科有用吗?自考就是骗局?自考学历入职被拒绝?
自考本科单位承认吗?
答:自考是高等教育组成的一部分,在《高等教育自学考试暂行条例》
和《中华人民共和国高等教育法》、广东省的《广东省自学考试实施细则》、
广东省人民政府办公厅《关于鼓励自学成才的若干规定》
均有明确规定,自考是国家承认学历,法律法规
认可有效的学历证书即具有法律效力的。纳入法律范围就受到法律的保护。至于有的
用人企业不认可是他们缺乏法律知识或法律意识,在中国社会轻视法律存在的人还是有的
不应该太看重那些不承认自考学历的现象。必要时我们在就职时遇到违反法律规定时、自己合法权益受到侵害时可以
积极利用法律的武器保护自己的合法权益。不承认自考学历是
对自考存在一种偏见、人才观念的一种态度和违反国家法律法规的一种违法行为。我们
不应该为了有的用人企业不认可就不选择自考,毕竟自考是成才的一种机会,它可以让您
改变命运的机会,如考取国家公务员、进入国家事业单位、国有企业等为您创造机会、
创造条件的。参加自考是获得文凭、获得知识的机会,就业、创业重要的是个人
能力得到提升、个人的综合能力(学科专业能力、分析能力等)的培养。
问: 自考流程是什么?全国自考报名系统入口?自考怎么报名?
答:自考的流程是在指定时间到自考办现场报名或自考办官方网站、自考办委托的考试报名网站(详情咨询自考办,自考办联系电话可“114”查询)网上报名课程 → 购买
教材 → 个人自主学习或参加社会助学机构(全日制、业余助学)、网络助学学习 →
在考试当天前查询考场等考试信息 → 参加考试 → 所有专业课程考试合格 → 实践
考核课程通过 → 论文通过 → 在指定的时间内在每年6月、12月申请毕业 →
最后获取高等教育自学考试专、本科毕业证书和学位证书。
问:自考本科含金量高吗?自考本科需要什么条件?
答:含金量一说没有绝对的说法,招聘看用人企业的用人观念、
人才观念决定的。我们在选择自考专业时更应该从自己的兴趣、特长、优势
去考虑,选择一个适合自己的专业学习、考试。选择了合适自己的专业去
深入钻研才有可能学有所成。自考不受年龄、学历层次限制的,自考本科
只要是中国公民均可以报名,但在申请自考本科毕业证书及学位证书时需要提供
国家承认的专科毕业证书(专科毕业证可以是成人高等教育的、电大、
自考的、网络教育的)。
问:自考的真实通过率是多少?自学考试有哪些专业?自学考试难吗?自学考试要多久?
答:自考的真实通过率是无法预知和控制的,参加考试人数(有些情况下
出现考生缺考的情况也不是没有的)、应考人员自身
知识强弱是参差不齐的,因此很难控制通过率的。自学考试的专业是根据
各省、自治区、直辖市的社会需求开设的,详细专业情况可以百度搜索你
所在的省、自治区、直辖市的自考办官方网站查询。自学考试难不难或考多久,要
看考生的知识基础、个人接受能力、在课程学习上付出的程度上、应考心理
等有关。
问:自考辅导机构哪家好?自考辅导班需要报吗?
自考辅导机构押题准吗?
答:自考辅导网校哪个好?作为评价一家网校的优劣要综合考虑,
师资、办学时长、网站规模、办学资质等来考虑。自考是在接受
大学教育,大学知识都有一定难度,建议有条件的考生报自考辅导
班在老师的讲授和指导下学习会更轻松、更快掌握考核知识点,
一本自考教材可能会因受到编者的语言表达能力等可能对部分人
的理解存在欠缺,如果不报辅导班在学习自考教材的时候遇到不明白
的知识点在借助其他参考书时也不一定能够解决,而通过辅导班学习不但可以
能够在老师的讲授下学习,遇到不明白的地方可以提供答疑以帮助您
解决问题。从而让您少消耗更多的时间在困惑问题上面。自考辅导机构押题
不一定准确,虽然自考辅导机构的老师有着多年的辅导经验,但自学考试
是教考分离的,教的老师就不得参与考试命题,参与命题的人员就不得
参与辅导工作,并且命题人员签有保密协议不能泄漏考题,泄漏了考题的
要依法追究“泄漏国家机密罪”论处的。所以不要抱着辅导老师押题来
通过考试的心理。