本页开篇语:
法律提示:
作为一个准就业人士、创业经营者建议多学习有关劳动就业
的法律法规,最好能熟知我国《中华人民共和国劳动合同法》、
《工资支付暂行规定》、《中华人民共和国社会保险法》
《职工带薪年休假条例》等的相关规定,多看一些有关法律行家
所讲解的法律案例。也为自己在上网购物、日常购物中多了解
一些消费维权的法律知识、案例讲解,婚姻家庭法的法律知识、案例讲解。
中国普法之路任重而道远,本网站愿意为这一重任承担一份力量!
诉讼维权须知:《诉讼费用交纳办法》
提醒即将找工作或正在找工作的求职者:在你求职时要熟悉一下我国的
《禁止传销条例》
如遇到条例中的情况及时与工商行政管理部门、公安机关110联系举报。
社会救助:
最低生活保障、临时救助(兜底作用) 特困人员供养(年满60周岁没有收入来源、
无法定赡养人、法定赡养人无赡养能力的。)
法律根据:《社会救助暂行办法》、《广东省社会救助条例》、《广东省社会救济条例》
详情可到当地民政局救助处咨询低保、特困人员供养事宜。以当地民政局答复为准,千万
不可道听途说听取似懂非懂的人的说法。
温馨提示:以上救助并非所有情况都可以申请救助,具体执行情况需要到当地的相关行
政主管部门咨询为准。
如:广东清远市:清城区民政局咨询电话: 3828120 洲心街道民政办咨询电话:3503089
就业指引:
就业服务中心
劳动争议仲裁
自考须知:根据教育法的修改,不要办假证,也不要找替考。
不然你一辈子都得背着可能被撤销毕业证的压力,得不偿失。
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自考信息:
关于我们学习时对于考生来说,活动量最大的是大脑
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发布日期(Date):
[2014-05-04 T 23:08:29]
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作者:没有记录
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没有记录
给自己“一定能行”的心理暗示。每个平淡无奇的生命中,都蕴藏着一座丰富的金矿。只要肯挖掘,就会挖出 令自己都惊讶不已的宝藏。所以,只要常给自己“一定能行”的心理暗示,即使在不感兴趣的学科中,也可能 发现令自己感兴趣的部分。考试,对广大考生是一次极其严峻的考验。它不仅是对考生的知识、智力、技能的 考查,也是对考生情感、意志、体力的挑战。考试就像马拉松,所以饮食计划要体现长跑特征:不制造紧张, 不寻求轻松,保持平常心态,实现匀速发挥。所以,家长要根据孩子的需要,改变孩子的饮食结构,以此满足 考生的营养需要。对此,营养专家建议,考生在考试期间的早餐最好不要喝牛奶,因为牛奶有“催眠”的作用 。牛奶会诱导体内产生血清素,而血清素有催眠的作用,不利于考生积极思维。考生喝牛奶应该是晚上。所以 ,晚餐不要吃得太饱,睡觉前一小时喝点牛奶,能保证良好的睡眠质量。对于考生来说,活动量最大的是大脑 。所以,有效补充大脑所需的营养成分就是重中之重。那么,考生大脑最需要的营养成分是什么呢?大脑所必 需的营养成分就是葡萄糖。葡萄糖是大脑活动的唯一能量来源,体内的糖不足,就会出现脑袋发蒙等影响考场 状态的现象。而糖主要来自碳水化合物,也就是粮食。因此,不少考生和家长应走出的一个误区就是“肉、蛋 、奶营养高,主食吃不吃没关系”。所以,上考场前,考生一定要吃粮食。而吃粮食就要注意粗细搭配,应适 当吃些玉米、小米、全麦。考生备考要适当增加主食的数量,但不可增加糕点、甜食、糖等代替主食提高热量 ,过多的糖会使人烦躁不安,情绪激动。当然,考生在上考场前也不能只吃素食。有的家长认为,肉类太油腻 ,会导致考生头脑不清醒,思维变迟钝。其实,这种想法是不科学的。蛋白质是生命的物质基础,尤其是十七 八岁的考生,蛋白质的需要量更多。所以,考生应特别注意蛋白质的补充,每人每天所需蛋白质应保持在 75~90克,其中一半应该是优质蛋白,主要来自动物性食物和豆类。因此,考生不能因为怕长胖吃得太素,肉 、蛋、奶、豆这几种食物在一日三餐中,每一餐都应该有一两样。如果条件允许,考生考前应变着花喝粥、喝 汤。由于夏季过食油腻,会伤脾胃,可以熬些薏米粥、绿豆粥或银耳莲子汤等,并适量放些糖,既营养丰富, 又清热祛暑。另外,也可多吃一些黄瓜、西红柿、冬瓜、茄子类的蔬菜。这些食物再配上鸡蛋、瘦肉、鱼等, 就有助于增强记忆力,加强思维能力,是最理想的饮食结构。
给自己“一定能行”的心理暗示。每个平淡无奇的生命中,都蕴藏着一座丰富的金矿。只要肯挖掘,就会挖出 令自己都惊讶不已的宝藏。所以,只要常给自己“一定能行”的心理暗示,即使在不感兴趣的学科中,也可能 发现令自己感兴趣的部分。考试,对广大考生是一次极其严峻的考验。它不仅是对考生的知识、智力、技能的 考查,也是对考生情感、意志、体力的挑战。考试就像马拉松,所以饮食计划要体现长跑特征:不制造紧张, 不寻求轻松,保持平常心态,实现匀速发挥。所以,家长要根据孩子的需要,改变孩子的饮食结构,以此满足 考生的营养需要。对此,营养专家建议,考生在考试期间的早餐最好不要喝牛奶,因为牛奶有“催眠”的作用 。牛奶会诱导体内产生血清素,而血清素有催眠的作用,不利于考生积极思维。考生喝牛奶应该是晚上。所以 ,晚餐不要吃得太饱,睡觉前一小时喝点牛奶,能保证良好的睡眠质量。对于考生来说,活动量最大的是大脑 。所以,有效补充大脑所需的营养成分就是重中之重。那么,考生大脑最需要的营养成分是什么呢?大脑所必 需的营养成分就是葡萄糖。葡萄糖是大脑活动的唯一能量来源,体内的糖不足,就会出现脑袋发蒙等影响考场 状态的现象。而糖主要来自碳水化合物,也就是粮食。因此,不少考生和家长应走出的一个误区就是“肉、蛋 、奶营养高,主食吃不吃没关系”。所以,上考场前,考生一定要吃粮食。而吃粮食就要注意粗细搭配,应适 当吃些玉米、小米、全麦。考生备考要适当增加主食的数量,但不可增加糕点、甜食、糖等代替主食提高热量 ,过多的糖会使人烦躁不安,情绪激动。当然,考生在上考场前也不能只吃素食。有的家长认为,肉类太油腻 ,会导致考生头脑不清醒,思维变迟钝。其实,这种想法是不科学的。蛋白质是生命的物质基础,尤其是十七 八岁的考生,蛋白质的需要量更多。所以,考生应特别注意蛋白质的补充,每人每天所需蛋白质应保持在 75~90克,其中一半应该是优质蛋白,主要来自动物性食物和豆类。因此,考生不能因为怕长胖吃得太素,肉 、蛋、奶、豆这几种食物在一日三餐中,每一餐都应该有一两样。如果条件允许,考生考前应变着花喝粥、喝 汤。由于夏季过食油腻,会伤脾胃,可以熬些薏米粥、绿豆粥或银耳莲子汤等,并适量放些糖,既营养丰富, 又清热祛暑。另外,也可多吃一些黄瓜、西红柿、冬瓜、茄子类的蔬菜。这些食物再配上鸡蛋、瘦肉、鱼等, 就有助于增强记忆力,加强思维能力,是最理想的饮食结构。
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本网教育发展计划:
第一:通过为每一个网民提供更多的文字或图片教育资源服务
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本网有什么不足的地方可以发邮件提出你宝贵的意见和
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自考过程中猜您的疑问:
问:自考学历为什么不承认?自考本科找工作被拒?
后悔读了自考?自考本科有用吗?自考就是骗局?自考学历入职被拒绝?
自考本科单位承认吗?
答:自考是高等教育组成的一部分,在《高等教育自学考试暂行条例》
和《中华人民共和国高等教育法》、广东省的《广东省自学考试实施细则》、
广东省人民政府办公厅《关于鼓励自学成才的若干规定》
均有明确规定,自考是国家承认学历,法律法规
认可有效的学历证书即具有法律效力的。纳入法律范围就受到法律的保护。至于有的
用人企业不认可是他们缺乏法律知识或法律意识,在中国社会轻视法律存在的人还是有的
不应该太看重那些不承认自考学历的现象。必要时我们在就职时遇到违反法律规定时、自己合法权益受到侵害时可以
积极利用法律的武器保护自己的合法权益。不承认自考学历是
对自考存在一种偏见、人才观念的一种态度和违反国家法律法规的一种违法行为。我们
不应该为了有的用人企业不认可就不选择自考,毕竟自考是成才的一种机会,它可以让您
改变命运的机会,如考取国家公务员、进入国家事业单位、国有企业等为您创造机会、
创造条件的。参加自考是获得文凭、获得知识的机会,就业、创业重要的是个人
能力得到提升、个人的综合能力(学科专业能力、分析能力等)的培养。
问: 自考流程是什么?全国自考报名系统入口?自考怎么报名?
答:自考的流程是在指定时间到自考办现场报名或自考办官方网站、自考办委托的考试报名网站(详情咨询自考办,自考办联系电话可“114”查询)网上报名课程 → 购买
教材 → 个人自主学习或参加社会助学机构(全日制、业余助学)、网络助学学习 →
在考试当天前查询考场等考试信息 → 参加考试 → 所有专业课程考试合格 → 实践
考核课程通过 → 论文通过 → 在指定的时间内在每年6月、12月申请毕业 →
最后获取高等教育自学考试专、本科毕业证书和学位证书。
问:自考本科含金量高吗?自考本科需要什么条件?
答:含金量一说没有绝对的说法,招聘看用人企业的用人观念、
人才观念决定的。我们在选择自考专业时更应该从自己的兴趣、特长、优势
去考虑,选择一个适合自己的专业学习、考试。选择了合适自己的专业去
深入钻研才有可能学有所成。自考不受年龄、学历层次限制的,自考本科
只要是中国公民均可以报名,但在申请自考本科毕业证书及学位证书时需要提供
国家承认的专科毕业证书(专科毕业证可以是成人高等教育的、电大、
自考的、网络教育的)。
问:自考的真实通过率是多少?自学考试有哪些专业?自学考试难吗?自学考试要多久?
答:自考的真实通过率是无法预知和控制的,参加考试人数(有些情况下
出现考生缺考的情况也不是没有的)、应考人员自身
知识强弱是参差不齐的,因此很难控制通过率的。自学考试的专业是根据
各省、自治区、直辖市的社会需求开设的,详细专业情况可以百度搜索你
所在的省、自治区、直辖市的自考办官方网站查询。自学考试难不难或考多久,要
看考生的知识基础、个人接受能力、在课程学习上付出的程度上、应考心理
等有关。
问:自考辅导机构哪家好?自考辅导班需要报吗?
自考辅导机构押题准吗?
答:自考辅导网校哪个好?作为评价一家网校的优劣要综合考虑,
师资、办学时长、网站规模、办学资质等来考虑。自考是在接受
大学教育,大学知识都有一定难度,建议有条件的考生报自考辅导
班在老师的讲授和指导下学习会更轻松、更快掌握考核知识点,
一本自考教材可能会因受到编者的语言表达能力等可能对部分人
的理解存在欠缺,如果不报辅导班在学习自考教材的时候遇到不明白
的知识点在借助其他参考书时也不一定能够解决,而通过辅导班学习不但可以
能够在老师的讲授下学习,遇到不明白的地方可以提供答疑以帮助您
解决问题。从而让您少消耗更多的时间在困惑问题上面。自考辅导机构押题
不一定准确,虽然自考辅导机构的老师有着多年的辅导经验,但自学考试
是教考分离的,教的老师就不得参与考试命题,参与命题的人员就不得
参与辅导工作,并且命题人员签有保密协议不能泄漏考题,泄漏了考题的
要依法追究“泄漏国家机密罪”论处的。所以不要抱着辅导老师押题来
通过考试的心理。