本页开篇语：
法律提示：
作为一个准就业人士、创业经营者建议多学习有关劳动就业
的法律法规，最好能熟知我国《中华人民共和国劳动合同法》、
《工资支付暂行规定》、《中华人民共和国社会保险法》
《职工带薪年休假条例》等的相关规定，多看一些有关法律行家
所讲解的法律案例。也为自己在上网购物、日常购物中多了解
一些消费维权的法律知识、案例讲解，婚姻家庭法的法律知识、案例讲解。
中国普法之路任重而道远，本网站愿意为这一重任承担一份力量！
诉讼维权须知：《诉讼费用交纳办法》
提醒即将找工作或正在找工作的求职者：在你求职时要熟悉一下我国的
《禁止传销条例》
如遇到条例中的情况及时与工商行政管理部门、公安机关110联系举报。
社会救助：
最低生活保障、临时救助(兜底作用) 特困人员供养(年满60周岁没有收入来源、
无法定赡养人、法定赡养人无赡养能力的。)
法律根据：《社会救助暂行办法》、《广东省社会救助条例》、《广东省社会救济条例》
详情可到当地民政局救助处咨询低保、特困人员供养事宜。以当地民政局答复为准，千万
不可道听途说听取似懂非懂的人的说法。
温馨提示：以上救助并非所有情况都可以申请救助，具体执行情况需要到当地的相关行
政主管部门咨询为准。
如：广东清远市：清城区民政局咨询电话： 3828120 洲心街道民政办咨询电话：3503089
就业指引：
就业服务中心
劳动争议仲裁
自考须知：根据教育法的修改，不要办假证，也不要找替考。
不然你一辈子都得背着可能被撤销毕业证的压力，得不偿失。
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自考信息：
关于自考学习当中近年来，“睡眠剥夺”一词引起了人们的广泛
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发布日期(Date)：
[2014-11-02 T 18:21:49]
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作者：没有记录
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没有记录
“要让孩子睡足。近年来，“睡眠剥夺”一词引起了人们的广泛注意。所谓“睡眠剥夺”，就是减 少受试的睡眠时间。严重的“睡眠剥夺”会引发受试的不良情绪，学习记忆受损、思维紊乱、疲劳 乃至免疫力下降。我曾看到上海市社科院青少所公布的一项关于中国、日本和韩国三国高中生健康 状况的调查报告，结果显示，中国高中生在三国同龄人中体质相对较差，平均每天睡眠不到6小时 的中国高中生的比例高达30%。这就证明，我国有不少的高中生存在着严重的“睡眠剥夺”问题。 在竞争激烈的现实生活中，老师、家长为了让学生取得好成绩，普遍用减少睡眠时间来应对繁重的 学习负担，结果却严重损害了儿童的注意力、记忆力、理解力和创造力。有年寒假，一位家长将自 己的孩子送到葛老师家里。由于长期熬夜，这名孩子两眼布满了血丝。在不少县城，很多中学生都 是早上7点上课，晚上自习到10点才能回家，做完作业都过午夜12点了，平均睡眠只有6小时。葛老 师对那位家长说，先让孩子睡觉，等睡醒了再辅导。结果孩子一倒头睡了13个小时。葛老师的不少 家教学生调整作息时间后，学习效率都有了很大提高。葛老师的“调教法”告诉我们，如果以牺牲 正常睡眠时间的方式来换取学习时间，牺牲的将是学生的身体健康和学习效率，最终必将得不偿失 。调整运动：放学后打球、跑步。国家规定，每个学生每天要有一小时的体育活动时间。实际情况 如何呢？国家体育总局曾对全国学生参加课外体育活动现状进行过调查，结果表明，双休日从不参 加体育活动的学生比例，小学生为15%、中学生为27%、大学生为23%；星期一至星期五从不参加课 外体育活动的学生比例，小学生为13%、中学生为25%、大学生为23%；所有日子从不参加课外体育 活动的学生比例，小学生为9%、中学生为17%、大学生为18%。因而，无论是中小学生，还是大学生 ，体育锻炼的强度和时间都明显不足，迫切需要提高。尽管如此，还是有不少家长不希望自己的孩 子参加体育锻炼。葛老师说，大多数家长看到孩子坐在书桌前就高兴，但是久坐不一定对学习就有 帮助。长时间静坐，大量血液向腹腔、内脏、下肢聚集，造成大脑供氧不足，人容易产生疲劳感， 反应迟钝，导致记忆力下降。他辅导的孩子每天都要搞体育运动，或跑步，或打球。有的家长一看 就不乐意了：孩子成绩不好，不多做试题，却带他们玩，不是开玩笑吗？于是，就把孩子领回去了 。但留下来坚持锻炼的孩子，学习思路却越来越清晰，学习效率明显提高，成绩也有了很大进步。 列夫托尔斯泰说过：“一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。 ”如果你还整日埋头于功课，请你暂时离开教室和书房，到室外去散散步、打打球、踢踢毽子，呼 吸呼吸新鲜空气，生命在于运动，你一定会在锻炼中享受到生活乐趣，缓解大脑疲劳，提高大脑效 率。总之，在葛老师的“调教法”中，“调”是大刀阔斧的，“教”并没有根本的变化，但如果没 有对这些孩子吃、睡、玩的调整，就没有他们学习潜能最大限度的挖掘。因而，“调”是核心，“ 教”是结果，他主要是通过“调”的方法来提升“教”的成效。这就是葛老师“调教法”的奥秘之 所在。小于是一个非常聪明的男生，平时考试都在年级前十名。去年参加中考，第一门是数学，题 目出得有点难，特别是最后一题需要脑筋转个弯，他没有太大的把握，出了考场，就跟同学对答案 ，发现自己确实做错了。第二门是语文，他考完又与同学讨论，发现两个很常用的字没有写对，心 里一着急，结果这次中考就考砸了，重点中学没有考上。为什么小于平时成绩优秀，大考却发挥失 常呢？原因就在于考完以后对答案，发现第一门考得不好，就开始暗暗地担心，生怕后面也考不好 。但他发现第二门也考得不好的时候，便开始焦虑，慢慢地对自我失去信心。因此，小于中考失常 ，并非学习态度问题，也不是平时的基础问题，而是考试方法问题。”
“要让孩子睡足。近年来，“睡眠剥夺”一词引起了人们的广泛注意。所谓“睡眠剥夺”，就是减 少受试的睡眠时间。严重的“睡眠剥夺”会引发受试的不良情绪，学习记忆受损、思维紊乱、疲劳 乃至免疫力下降。我曾看到上海市社科院青少所公布的一项关于中国、日本和韩国三国高中生健康 状况的调查报告，结果显示，中国高中生在三国同龄人中体质相对较差，平均每天睡眠不到6小时 的中国高中生的比例高达30%。这就证明，我国有不少的高中生存在着严重的“睡眠剥夺”问题。 在竞争激烈的现实生活中，老师、家长为了让学生取得好成绩，普遍用减少睡眠时间来应对繁重的 学习负担，结果却严重损害了儿童的注意力、记忆力、理解力和创造力。有年寒假，一位家长将自 己的孩子送到葛老师家里。由于长期熬夜，这名孩子两眼布满了血丝。在不少县城，很多中学生都 是早上7点上课，晚上自习到10点才能回家，做完作业都过午夜12点了，平均睡眠只有6小时。葛老 师对那位家长说，先让孩子睡觉，等睡醒了再辅导。结果孩子一倒头睡了13个小时。葛老师的不少 家教学生调整作息时间后，学习效率都有了很大提高。葛老师的“调教法”告诉我们，如果以牺牲 正常睡眠时间的方式来换取学习时间，牺牲的将是学生的身体健康和学习效率，最终必将得不偿失 。调整运动：放学后打球、跑步。国家规定，每个学生每天要有一小时的体育活动时间。实际情况 如何呢？国家体育总局曾对全国学生参加课外体育活动现状进行过调查，结果表明，双休日从不参 加体育活动的学生比例，小学生为15%、中学生为27%、大学生为23%；星期一至星期五从不参加课 外体育活动的学生比例，小学生为13%、中学生为25%、大学生为23%；所有日子从不参加课外体育 活动的学生比例，小学生为9%、中学生为17%、大学生为18%。因而，无论是中小学生，还是大学生 ，体育锻炼的强度和时间都明显不足，迫切需要提高。尽管如此，还是有不少家长不希望自己的孩 子参加体育锻炼。葛老师说，大多数家长看到孩子坐在书桌前就高兴，但是久坐不一定对学习就有 帮助。长时间静坐，大量血液向腹腔、内脏、下肢聚集，造成大脑供氧不足，人容易产生疲劳感， 反应迟钝，导致记忆力下降。他辅导的孩子每天都要搞体育运动，或跑步，或打球。有的家长一看 就不乐意了：孩子成绩不好，不多做试题，却带他们玩，不是开玩笑吗？于是，就把孩子领回去了 。但留下来坚持锻炼的孩子，学习思路却越来越清晰，学习效率明显提高，成绩也有了很大进步。 列夫托尔斯泰说过：“一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。 ”如果你还整日埋头于功课，请你暂时离开教室和书房，到室外去散散步、打打球、踢踢毽子，呼 吸呼吸新鲜空气，生命在于运动，你一定会在锻炼中享受到生活乐趣，缓解大脑疲劳，提高大脑效 率。总之，在葛老师的“调教法”中，“调”是大刀阔斧的，“教”并没有根本的变化，但如果没 有对这些孩子吃、睡、玩的调整，就没有他们学习潜能最大限度的挖掘。因而，“调”是核心，“ 教”是结果，他主要是通过“调”的方法来提升“教”的成效。这就是葛老师“调教法”的奥秘之 所在。小于是一个非常聪明的男生，平时考试都在年级前十名。去年参加中考，第一门是数学，题 目出得有点难，特别是最后一题需要脑筋转个弯，他没有太大的把握，出了考场，就跟同学对答案 ，发现自己确实做错了。第二门是语文，他考完又与同学讨论，发现两个很常用的字没有写对，心 里一着急，结果这次中考就考砸了，重点中学没有考上。为什么小于平时成绩优秀，大考却发挥失 常呢？原因就在于考完以后对答案，发现第一门考得不好，就开始暗暗地担心，生怕后面也考不好 。但他发现第二门也考得不好的时候，便开始焦虑，慢慢地对自我失去信心。因此，小于中考失常 ，并非学习态度问题，也不是平时的基础问题，而是考试方法问题。”
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本网教育发展计划：
第一：通过为每一个网民提供更多的文字或图片教育资源服务
第二，挑选更多的优秀学者、公司
职员、学校老师、教授等制作网络辅导视频、提供在线答疑服务。
说明：只有通过互联网才可以无论在公司、在家里都能自由、随意的去学习和
搜索自己需要学习的知识。在互联网上的文字、图片资源不需要
像图书馆一样要借阅，你想看和学习多长时间都是无限制的，并且哪一个知识点不会
可以通过互联网像百度一样搜索出来，
本网有什么不足的地方可以发邮件提出你宝贵的意见和
建议1056633246@qq.com，本网会集思广益，好意见和建议本网是会吸纳的。
自考过程中猜您的疑问：
问：自考学历为什么不承认？自考本科找工作被拒？
后悔读了自考？自考本科有用吗？自考就是骗局？自考学历入职被拒绝？
自考本科单位承认吗？
答：自考是高等教育组成的一部分，在《高等教育自学考试暂行条例》
和《中华人民共和国高等教育法》、广东省的《广东省自学考试实施细则》、
广东省人民政府办公厅《关于鼓励自学成才的若干规定》
均有明确规定，自考是国家承认学历，法律法规
认可有效的学历证书即具有法律效力的。纳入法律范围就受到法律的保护。至于有的
用人企业不认可是他们缺乏法律知识或法律意识，在中国社会轻视法律存在的人还是有的
不应该太看重那些不承认自考学历的现象。必要时我们在就职时遇到违反法律规定时、自己合法权益受到侵害时可以
积极利用法律的武器保护自己的合法权益。不承认自考学历是
对自考存在一种偏见、人才观念的一种态度和违反国家法律法规的一种违法行为。我们
不应该为了有的用人企业不认可就不选择自考，毕竟自考是成才的一种机会，它可以让您
改变命运的机会，如考取国家公务员、进入国家事业单位、国有企业等为您创造机会、
创造条件的。参加自考是获得文凭、获得知识的机会，就业、创业重要的是个人
能力得到提升、个人的综合能力（学科专业能力、分析能力等）的培养。
问： 自考流程是什么？全国自考报名系统入口？自考怎么报名？
答：自考的流程是在指定时间到自考办现场报名或自考办官方网站、自考办委托的考试报名网站（详情咨询自考办,自考办联系电话可“114”查询）网上报名课程 → 购买
教材 → 个人自主学习或参加社会助学机构（全日制、业余助学）、网络助学学习 →
在考试当天前查询考场等考试信息 → 参加考试 → 所有专业课程考试合格 → 实践
考核课程通过 → 论文通过 → 在指定的时间内在每年6月、12月申请毕业 →
最后获取高等教育自学考试专、本科毕业证书和学位证书。
问：自考本科含金量高吗？自考本科需要什么条件？
答：含金量一说没有绝对的说法，招聘看用人企业的用人观念、
人才观念决定的。我们在选择自考专业时更应该从自己的兴趣、特长、优势
去考虑，选择一个适合自己的专业学习、考试。选择了合适自己的专业去
深入钻研才有可能学有所成。自考不受年龄、学历层次限制的，自考本科
只要是中国公民均可以报名，但在申请自考本科毕业证书及学位证书时需要提供
国家承认的专科毕业证书（专科毕业证可以是成人高等教育的、电大、
自考的、网络教育的）。
问：自考的真实通过率是多少？自学考试有哪些专业？自学考试难吗？自学考试要多久？
答：自考的真实通过率是无法预知和控制的，参加考试人数(有些情况下
出现考生缺考的情况也不是没有的）、应考人员自身
知识强弱是参差不齐的，因此很难控制通过率的。自学考试的专业是根据
各省、自治区、直辖市的社会需求开设的，详细专业情况可以百度搜索你
所在的省、自治区、直辖市的自考办官方网站查询。自学考试难不难或考多久，要
看考生的知识基础、个人接受能力、在课程学习上付出的程度上、应考心理
等有关。
问：自考辅导机构哪家好？自考辅导班需要报吗？
自考辅导机构押题准吗？
答：自考辅导网校哪个好？作为评价一家网校的优劣要综合考虑，
师资、办学时长、网站规模、办学资质等来考虑。自考是在接受
大学教育，大学知识都有一定难度，建议有条件的考生报自考辅导
班在老师的讲授和指导下学习会更轻松、更快掌握考核知识点，
一本自考教材可能会因受到编者的语言表达能力等可能对部分人
的理解存在欠缺，如果不报辅导班在学习自考教材的时候遇到不明白
的知识点在借助其他参考书时也不一定能够解决，而通过辅导班学习不但可以
能够在老师的讲授下学习，遇到不明白的地方可以提供答疑以帮助您
解决问题。从而让您少消耗更多的时间在困惑问题上面。自考辅导机构押题
不一定准确，虽然自考辅导机构的老师有着多年的辅导经验，但自学考试
是教考分离的，教的老师就不得参与考试命题，参与命题的人员就不得
参与辅导工作，并且命题人员签有保密协议不能泄漏考题，泄漏了考题的
要依法追究“泄漏国家机密罪”论处的。所以不要抱着辅导老师押题来
通过考试的心理。