本页开篇语:
法律提示:
作为一个准就业人士、创业经营者建议多学习有关劳动就业
的法律法规,最好能熟知我国《中华人民共和国劳动合同法》、
《工资支付暂行规定》、《中华人民共和国社会保险法》
《职工带薪年休假条例》等的相关规定,多看一些有关法律行家
所讲解的法律案例。也为自己在上网购物、日常购物中多了解
一些消费维权的法律知识、案例讲解,婚姻家庭法的法律知识、案例讲解。
中国普法之路任重而道远,本网站愿意为这一重任承担一份力量!
诉讼维权须知:《诉讼费用交纳办法》
提醒即将找工作或正在找工作的求职者:在你求职时要熟悉一下我国的
《禁止传销条例》
如遇到条例中的情况及时与工商行政管理部门、公安机关110联系举报。
社会救助:
最低生活保障、临时救助(兜底作用) 特困人员供养(年满60周岁没有收入来源、
无法定赡养人、法定赡养人无赡养能力的。)
法律根据:《社会救助暂行办法》、《广东省社会救助条例》、《广东省社会救济条例》
详情可到当地民政局救助处咨询低保、特困人员供养事宜。以当地民政局答复为准,千万
不可道听途说听取似懂非懂的人的说法。
温馨提示:以上救助并非所有情况都可以申请救助,具体执行情况需要到当地的相关行
政主管部门咨询为准。
如:广东清远市:清城区民政局咨询电话: 3828120 洲心街道民政办咨询电话:3503089
就业指引:
就业服务中心
劳动争议仲裁
自考须知:根据教育法的修改,不要办假证,也不要找替考。
不然你一辈子都得背着可能被撤销毕业证的压力,得不偿失。
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自考信息:
关于进行学习过程中人活着就会感受到压力,没有人是可以
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发布日期(Date):
[2016-12-29 T 20:49:53]
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作者:牧之,张震
作品名称:心理学与你的生活
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发表说明:
没有记录
网站小编提供给各位读者的参考内容:“正确认知,并掌握交往技巧。大学生
应该积极主动地调整自己的认知结构,形成积极向上的人际交往认识。同时,
要有意识掌握一些交往的技巧。充分实践,改善交往。大学生要注意积极交往
、充分实践,只要这样才能培养交往品质,掌握交往技巧、丰富交往经验。要
注意常与人交谈,交换看法,讨论感兴趣的事情,可借以表达自己的喜怒哀乐
、缓解内心压力,要学会有效聆听,做到耐心、虚心、会心;语言表达要清楚
、准确、简练、生动。人活着就会感受到压力,没有人是可以免疫压力。不管
你喜欢与否,压力每天都会陪伴着你。压力并不是一种想象出来的疾病,而是
指个体对没有足够能力应对的重要情景、某个人或者某件事情所做出的情绪与
生理的紧张反应。那些使人产生压力反应的事件被称为压力源。当人产生压力
的时候,大脑分泌出肾上腺素等激素,通过血管流淌到身体的各个部分,于是
就引起了生理反应。压力本身并不是什么坏事。压力研究鼻祖汉斯赛叶医生将
压力分为有害的不良压力和有益的良性压力:不良压力使人感到无助、灰心、
失望,而且它还能引起身体和心理上的损害;良性压力能够给人以成功感或振
奋感,使人愉快并能有效地帮助人们生活。人们从空中跳伞,有些人非常喜欢
它,感到兴奋、鼓舞,于是感受到良性的压力,而有些人感到恐惧甚至变得歇
斯底里。这就说明,压力的有害或有益不在于压力源的强弱或压力的种类,而
在于个人对事件或环境的反应。人们在压力下常见的表现通常有:一,心跳开
始加快。二,呼吸开始急促。三,肌肉紧张并准备行动。四,视觉变得敏锐起
来。五,心里打鼓。六,思维敏锐。七,开始出汗。不良压力之下,人们的紧
张不安和焦虑情绪积累到一定程度,可能出现如下的症状:皮肤警讯。一,红
斑痤疮、湿疹和牛皮癣等皮肤症状加重。二,出现麻疹、皮肤疱疹和汗疱疹。
三,头皮屑增多。四,出现痤疮。五,形成黑眼圈。六,前额横纹、眉间和嘴
边皱纹增多。头发警讯。一,出现灰发。专家认为,当一个人处于巨大的压力
之下,身体将用尽身体中储藏的维生素B,从而头发颜色发生变化。二,掉头发
。正常情况下每人每天大概会掉100根头发,当经历非常大的压力时,头发会停
止生长,约八周之后你会发现头发每天掉落的数量远远多于100根。胃部警讯。
一,腹部鸣响。二,腹泻。三,腹脘痛。四,便秘。五,不规律的生理周期。
六,很难下咽东西。头痛警讯。一,分散性头痛。脱水和压力,会使人在头的
一侧或眼后都有穿透性疼痛,每次持续几分钟甚至几个小时,经常在清晨或者
夜里发生。二,穴位型头痛。由于精神压力、感冒、流行性感冒或者在干燥的
环境中工作造成面部穴位上的压力逐渐累计,使人在鼻梁处感觉压力、拥塞和
隐痛。三,紧张型头痛。由于抑郁、焦虑和头皮、面部、颈部的肌肉紧缩,使
人在太阳穴两侧有挤压感的不适症状,好像戴上了紧箍圈,每次持续几个小时
。四,偏头痛。由于压力或食用巧克力、硬奶酪、咖啡因、红酒和柑橘类水果
等原因,使人体产生一种类似荷尔蒙的物质,造成头部血管的延展和收缩,引
起严重的头痛,偏在头的一侧,有时可以延伸到颈部和眼后,同时还会感觉恶
心和视觉不清,每次持续几小时或2~3天不等。我们的身体每天夜间都遵循一个
睡眠模式:最初的90~100分钟之内是非快速眼动睡眠,这对于恢复白天消耗的
体能十分重要,之后进入快速眼动睡眠阶段,是一种十分丰富的脑活动,对于
提高性功能、学习能力和总体行为能力方面十分重要。然而过重的心理压力,
会打破正常的睡眠模式,甚至使人彻底丧失睡眠,危害很大。另外,喝酒喝得
太多或太过分的派对狂欢等外部因素,也可能影响睡眠质量。总之,人们每天
生活中的环境和事件都会引起某类或某种程度的压力,所以压力是不能从生活
中完全消除的。只有已经死去的人才真正不受压力的困扰。我们所能做的和应
该做的,是通过自我调节缓解不良压力。1993年3月9日,上海大众汽车有限公
司总经理方宏跳楼身亡;2003年6月23日,温州市浙江东方集团副总经理朱永龙
因长期精神抑郁自杀身亡;同年8月4日凌晨,韩国现代集团董事长郑梦宪跳楼
归去;2005年4月8日晚,54岁的爱立信(中国)有限公司总裁杨迈由于心脏骤
停在京突然辞世;中国约有70%的白领处于亚健康状态;在Google上输入“白领
减压”四个字,共得到36100项与之相关的结果……为什么会这样呢?一句话,
都市节奏太快,职场压力太大。”
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自考过程中猜您的疑问:
问:自考学历为什么不承认?自考本科找工作被拒?
后悔读了自考?自考本科有用吗?自考就是骗局?自考学历入职被拒绝?
自考本科单位承认吗?
答:自考是高等教育组成的一部分,在《高等教育自学考试暂行条例》
和《中华人民共和国高等教育法》、广东省的《广东省自学考试实施细则》、
广东省人民政府办公厅《关于鼓励自学成才的若干规定》
均有明确规定,自考是国家承认学历,法律法规
认可有效的学历证书即具有法律效力的。纳入法律范围就受到法律的保护。至于有的
用人企业不认可是他们缺乏法律知识或法律意识,在中国社会轻视法律存在的人还是有的
不应该太看重那些不承认自考学历的现象。必要时我们在就职时遇到违反法律规定时、自己合法权益受到侵害时可以
积极利用法律的武器保护自己的合法权益。不承认自考学历是
对自考存在一种偏见、人才观念的一种态度和违反国家法律法规的一种违法行为。我们
不应该为了有的用人企业不认可就不选择自考,毕竟自考是成才的一种机会,它可以让您
改变命运的机会,如考取国家公务员、进入国家事业单位、国有企业等为您创造机会、
创造条件的。参加自考是获得文凭、获得知识的机会,就业、创业重要的是个人
能力得到提升、个人的综合能力(学科专业能力、分析能力等)的培养。
问: 自考流程是什么?全国自考报名系统入口?自考怎么报名?
答:自考的流程是在指定时间到自考办现场报名或自考办官方网站、自考办委托的考试报名网站(详情咨询自考办,自考办联系电话可“114”查询)网上报名课程 → 购买
教材 → 个人自主学习或参加社会助学机构(全日制、业余助学)、网络助学学习 →
在考试当天前查询考场等考试信息 → 参加考试 → 所有专业课程考试合格 → 实践
考核课程通过 → 论文通过 → 在指定的时间内在每年6月、12月申请毕业 →
最后获取高等教育自学考试专、本科毕业证书和学位证书。
问:自考本科含金量高吗?自考本科需要什么条件?
答:含金量一说没有绝对的说法,招聘看用人企业的用人观念、
人才观念决定的。我们在选择自考专业时更应该从自己的兴趣、特长、优势
去考虑,选择一个适合自己的专业学习、考试。选择了合适自己的专业去
深入钻研才有可能学有所成。自考不受年龄、学历层次限制的,自考本科
只要是中国公民均可以报名,但在申请自考本科毕业证书及学位证书时需要提供
国家承认的专科毕业证书(专科毕业证可以是成人高等教育的、电大、
自考的、网络教育的)。
问:自考的真实通过率是多少?自学考试有哪些专业?自学考试难吗?自学考试要多久?
答:自考的真实通过率是无法预知和控制的,参加考试人数(有些情况下
出现考生缺考的情况也不是没有的)、应考人员自身
知识强弱是参差不齐的,因此很难控制通过率的。自学考试的专业是根据
各省、自治区、直辖市的社会需求开设的,详细专业情况可以百度搜索你
所在的省、自治区、直辖市的自考办官方网站查询。自学考试难不难或考多久,要
看考生的知识基础、个人接受能力、在课程学习上付出的程度上、应考心理
等有关。
问:自考辅导机构哪家好?自考辅导班需要报吗?
自考辅导机构押题准吗?
答:自考辅导网校哪个好?作为评价一家网校的优劣要综合考虑,
师资、办学时长、网站规模、办学资质等来考虑。自考是在接受
大学教育,大学知识都有一定难度,建议有条件的考生报自考辅导
班在老师的讲授和指导下学习会更轻松、更快掌握考核知识点,
一本自考教材可能会因受到编者的语言表达能力等可能对部分人
的理解存在欠缺,如果不报辅导班在学习自考教材的时候遇到不明白
的知识点在借助其他参考书时也不一定能够解决,而通过辅导班学习不但可以
能够在老师的讲授下学习,遇到不明白的地方可以提供答疑以帮助您
解决问题。从而让您少消耗更多的时间在困惑问题上面。自考辅导机构押题
不一定准确,虽然自考辅导机构的老师有着多年的辅导经验,但自学考试
是教考分离的,教的老师就不得参与考试命题,参与命题的人员就不得
参与辅导工作,并且命题人员签有保密协议不能泄漏考题,泄漏了考题的
要依法追究“泄漏国家机密罪”论处的。所以不要抱着辅导老师押题来
通过考试的心理。