本页开篇语:
法律提示:
作为一个准就业人士、创业经营者建议多学习有关劳动就业
的法律法规,最好能熟知我国《中华人民共和国劳动合同法》、
《工资支付暂行规定》、《中华人民共和国社会保险法》
《职工带薪年休假条例》等的相关规定,多看一些有关法律行家
所讲解的法律案例。也为自己在上网购物、日常购物中多了解
一些消费维权的法律知识、案例讲解,婚姻家庭法的法律知识、案例讲解。
中国普法之路任重而道远,本网站愿意为这一重任承担一份力量!
诉讼维权须知:《诉讼费用交纳办法》
提醒即将找工作或正在找工作的求职者:在你求职时要熟悉一下我国的
《禁止传销条例》
如遇到条例中的情况及时与工商行政管理部门、公安机关110联系举报。
社会救助:
最低生活保障、临时救助(兜底作用) 特困人员供养(年满60周岁没有收入来源、
无法定赡养人、法定赡养人无赡养能力的。)
法律根据:《社会救助暂行办法》、《广东省社会救助条例》、《广东省社会救济条例》
详情可到当地民政局救助处咨询低保、特困人员供养事宜。以当地民政局答复为准,千万
不可道听途说听取似懂非懂的人的说法。
温馨提示:以上救助并非所有情况都可以申请救助,具体执行情况需要到当地的相关行
政主管部门咨询为准。
如:广东清远市:清城区民政局咨询电话: 3828120 洲心街道民政办咨询电话:3503089
就业指引:
就业服务中心
劳动争议仲裁
自考须知:根据教育法的修改,不要办假证,也不要找替考。
不然你一辈子都得背着可能被撤销毕业证的压力,得不偿失。
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自考信息:
关于日常学习过程中测试你的心理压力
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发布日期(Date):
[2016-12-30 T 21:16:43]
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作者:牧之,张震
作品名称:心理学与你的生活
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没有记录
网站小编提供给各位读者的参考内容:“测试你的心理压力。下面的诊断表列
举了30项心理压力自我诊断的症状,请在符合自身近期实际情况的选项后面打
勾并每项计1分。[题目],1,睡眠不好。2,睡觉时经常做梦。3,深夜突然醒
来,不能继续入睡。4,与人交际纯属应酬,一点不感兴趣。5,稍有一点不顺
心就会生气,而且时有不安的情形发生。6,眼睛易疲劳。7,经常鼻塞。8,疲
劳感不易解除。9,有体重减轻的现象。10,有头晕眼花的情形发生。11,有胸
痛情况发生。12,头脑不清醒,感觉昏昏沉沉。13,站立时时常有发晕的感觉
。14,有耳鸣现象。15,面对自己喜欢吃的东西,却毫无食欲。16,常觉得吃
下的东西沉积在胃里不消化。17,有腹部发胀、疼痛感觉,且常便秘或拉肚子
。18,口腔内有破裂或溃烂情形发生。19,经常喉痛。20,舌头上出现白苔。
21,肩部容易酸痛。22,背部和腰经常疼痛。23,稍微做一点事就感到很疲劳
。24,早上经常有起不来的倦怠感。25,不能集中精力专心做事。26,经常患
感冒,且不易治愈。27,常有手脚发冷的情形。28,手掌和腋下常出汗。29,
突然出现呼吸困难的苦闷窒息感。30,时有心脏悸动现象。[得分评析]如果你
的得分在5分左右,说明你心理压力轻微,只需多加留意,注意调适休息便可以
恢复。如果得分在11~20分之间,说明你压力严重,有必要去看医生。如果得分
在21分以上,你很可能会出现适应障碍,需要特别注意。测试你应付压力的能
力。[题目]1,每天吃一顿营养丰富的饭菜。2,每周都做一些真正喜欢做的事
。3,每周坚持锻炼身体,每次在半小时以上。4,有一个支持你的家庭。5,以
积极的态度执着追求一种爱好。6,参加每月集会一次的社会活动团体。7,你
在家中备有专门供你独处和放松的房间。8,在日常生活中会巧妙地支配时间。
9,白天靠饮酒或有镇静药来稳定急躁情绪。10,经常将办公室的工作带回家中
开夜车。11,体重保持在“理想”范围内。12,经常做一些所谓的深度放松,
包括安神、静思、想象、做瑜珈等。13,依赖饮酒或吃安眠药来帮助入睡。14
,平均每天抽一盒烟。[计分方法]。如果题目所言符合你的情况,那么第1、2
题计5分。第3题每锻炼一次计5分,第4~8题每题计10分,第9题每周一次减10
分,第10题减10分、第11、12题计15分,第13题每周一次减5分,第14题减10
分。[得分评析]如果你的得分在50分以下,说明你应付压力的能力差,应该增
强;如果你的得分在50分以上,说明你已具有应付一般性压力的能力;理想的
得分应该是115分,得分越高,说明你对付压力的能力越大。案例:突然昏倒在
办公室。自述者:蔡智耘,男,28岁,集团公司部门经理。当初进这个集团公
司工作,我是多么意气风发。我看中和它一起成长的机会。为了将来自己的发
展和前途,为了父母的期望,为了能出人头地,我真是把自己所有的知识、能
力、精力都交给了公司。去年初,我被提升为销售部经理,很快就有了业绩,1
年为公司带来几百万元的收入。为了名誉,为了晋升,我把整个人献给了工作
。每天的睡眠不到6个小时,女朋友被冷落了,父母亲也放在一边。身体上的不
适时时袭来,我感到疲劳,感到吃力,头昏脑胀,不思饮食。有一天,我突然
昏倒在办公室。同事们把我送到医院。医师诊断是低血糖加严重的神经衰弱症
。我不得不休息了,我实在是太累了。案例:我像卓别林。自述者:童军,男
,34岁,通信公司工程师。小时候看卓别林演的《摩登时代》,觉得好玩搞笑
,没想到现在自己也演绎着这样的故事。我每天除了工作,还是工作,没有朋
友,没有爱情,只有在工作中,我才能找到自己的位置;一旦空下来,心就好
像悬在了半空中。大学刚毕业那会儿,正赶上信息技术产业的高速发展期,那
种如鱼得水的感觉还历历在目。但现在,我的危机感日益强烈。这种危机来自
本身所学知识需要更新换代,来自周围同行的竞争压力。我怕落伍,怕被淘汰
。不知从什么时候起,我不知道休息是什么感觉。朝九晚五对我来说成了奢望
,加班加点成了家常便饭。为了充电,我自己给自己取消了双休日。我时刻对
自己说“不能停下,只能前进!”感觉自己就像一台机械化的流水线,随着惯
性不停地奔跑,哪里知道还有什么润滑剂?”
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本网教育发展计划:
第一:通过为每一个网民提供更多的文字或图片教育资源服务
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自考过程中猜您的疑问:
问:自考学历为什么不承认?自考本科找工作被拒?
后悔读了自考?自考本科有用吗?自考就是骗局?自考学历入职被拒绝?
自考本科单位承认吗?
答:自考是高等教育组成的一部分,在《高等教育自学考试暂行条例》
和《中华人民共和国高等教育法》、广东省的《广东省自学考试实施细则》、
广东省人民政府办公厅《关于鼓励自学成才的若干规定》
均有明确规定,自考是国家承认学历,法律法规
认可有效的学历证书即具有法律效力的。纳入法律范围就受到法律的保护。至于有的
用人企业不认可是他们缺乏法律知识或法律意识,在中国社会轻视法律存在的人还是有的
不应该太看重那些不承认自考学历的现象。必要时我们在就职时遇到违反法律规定时、自己合法权益受到侵害时可以
积极利用法律的武器保护自己的合法权益。不承认自考学历是
对自考存在一种偏见、人才观念的一种态度和违反国家法律法规的一种违法行为。我们
不应该为了有的用人企业不认可就不选择自考,毕竟自考是成才的一种机会,它可以让您
改变命运的机会,如考取国家公务员、进入国家事业单位、国有企业等为您创造机会、
创造条件的。参加自考是获得文凭、获得知识的机会,就业、创业重要的是个人
能力得到提升、个人的综合能力(学科专业能力、分析能力等)的培养。
问: 自考流程是什么?全国自考报名系统入口?自考怎么报名?
答:自考的流程是在指定时间到自考办现场报名或自考办官方网站、自考办委托的考试报名网站(详情咨询自考办,自考办联系电话可“114”查询)网上报名课程 → 购买
教材 → 个人自主学习或参加社会助学机构(全日制、业余助学)、网络助学学习 →
在考试当天前查询考场等考试信息 → 参加考试 → 所有专业课程考试合格 → 实践
考核课程通过 → 论文通过 → 在指定的时间内在每年6月、12月申请毕业 →
最后获取高等教育自学考试专、本科毕业证书和学位证书。
问:自考本科含金量高吗?自考本科需要什么条件?
答:含金量一说没有绝对的说法,招聘看用人企业的用人观念、
人才观念决定的。我们在选择自考专业时更应该从自己的兴趣、特长、优势
去考虑,选择一个适合自己的专业学习、考试。选择了合适自己的专业去
深入钻研才有可能学有所成。自考不受年龄、学历层次限制的,自考本科
只要是中国公民均可以报名,但在申请自考本科毕业证书及学位证书时需要提供
国家承认的专科毕业证书(专科毕业证可以是成人高等教育的、电大、
自考的、网络教育的)。
问:自考的真实通过率是多少?自学考试有哪些专业?自学考试难吗?自学考试要多久?
答:自考的真实通过率是无法预知和控制的,参加考试人数(有些情况下
出现考生缺考的情况也不是没有的)、应考人员自身
知识强弱是参差不齐的,因此很难控制通过率的。自学考试的专业是根据
各省、自治区、直辖市的社会需求开设的,详细专业情况可以百度搜索你
所在的省、自治区、直辖市的自考办官方网站查询。自学考试难不难或考多久,要
看考生的知识基础、个人接受能力、在课程学习上付出的程度上、应考心理
等有关。
问:自考辅导机构哪家好?自考辅导班需要报吗?
自考辅导机构押题准吗?
答:自考辅导网校哪个好?作为评价一家网校的优劣要综合考虑,
师资、办学时长、网站规模、办学资质等来考虑。自考是在接受
大学教育,大学知识都有一定难度,建议有条件的考生报自考辅导
班在老师的讲授和指导下学习会更轻松、更快掌握考核知识点,
一本自考教材可能会因受到编者的语言表达能力等可能对部分人
的理解存在欠缺,如果不报辅导班在学习自考教材的时候遇到不明白
的知识点在借助其他参考书时也不一定能够解决,而通过辅导班学习不但可以
能够在老师的讲授下学习,遇到不明白的地方可以提供答疑以帮助您
解决问题。从而让您少消耗更多的时间在困惑问题上面。自考辅导机构押题
不一定准确,虽然自考辅导机构的老师有着多年的辅导经验,但自学考试
是教考分离的,教的老师就不得参与考试命题,参与命题的人员就不得
参与辅导工作,并且命题人员签有保密协议不能泄漏考题,泄漏了考题的
要依法追究“泄漏国家机密罪”论处的。所以不要抱着辅导老师押题来
通过考试的心理。