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法律提示:

作为一个准就业人士、创业经营者建议多学习有关劳动就业 的法律法规,最好能熟知我国《中华人民共和国劳动合同法》、 《工资支付暂行规定》、《中华人民共和国社会保险法》 《职工带薪年休假条例》等的相关规定,多看一些有关法律行家 所讲解的法律案例。也为自己在上网购物、日常购物中多了解 一些消费维权的法律知识、案例讲解,婚姻家庭法的法律知识、案例讲解。


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诉讼维权须知:《诉讼费用交纳办法》

提醒即将找工作或正在找工作的求职者:在你求职时要熟悉一下我国的 《禁止传销条例》 如遇到条例中的情况及时与工商行政管理部门、公安机关110联系举报。

社会救助:
最低生活保障临时救助(兜底作用)  特困人员供养(年满60周岁没有收入来源、 无法定赡养人、法定赡养人无赡养能力的。)
法律根据:《社会救助暂行办法》、《广东省社会救助条例》、《广东省社会救济条例》
详情可到当地民政局救助处咨询低保、特困人员供养事宜。以当地民政局答复为准,千万 不可道听途说听取似懂非懂的人的说法。

温馨提示:以上救助并非所有情况都可以申请救助,具体执行情况需要到当地的相关行 政主管部门咨询为准。
如:广东清远市:清城区民政局咨询电话: 3828120 洲心街道民政办咨询电话:3503089

就业指引: 就业服务中心    劳动争议仲裁

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首页 > 知识大全 > 学习要点:必须科学地安排每日膳食以提供数量及质量适宜的营养素

自考信息:

学习要点:必须科学地安排每日膳食以提供数量及质量适宜的营养素



发布日期(Date): [2020-11-21 T 16:46:13]


作者:张忠 李凤林 余蕾
作品名称:食品营养学
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发表说明: 编委会成员:主编:张忠、李凤林、余蕾。副主编:巩发永、史碧波、罗晓妙。参编:(排序不分先后)张忠(西昌学院)、李凤林(吉林农业科技学院)、余蕾(厦门海洋职业技术学院)、巩发永(西昌学院)、史碧波(西昌学院)、罗晓妙(西昌学院)、刘兴艳(四川农业大学)、荆淑芳(军事医学科学院)、李正涛(西昌学院)、吴兵(西昌学院)、李扬(吉林农业科技学院)、杨咏洁(延边大学)、吕蕾(延边大学)。

正常人体需要的各种营养素都需从饮食中获得,因此,必须科学地安排每日膳食以提供数量及质量适宜的营养素。如果某种营养素长期供给不足或过多,就可能产生相应的营养不足或营养过多的危害。为此,营养学家根据有关营养素需要量的知识,提出了适用于各类人群的膳食营养素参考摄入量(dietary reference intakes, DRIs)膳食营养素参考摄入量不是一成不变的,随着科学知识的积累及社会经济的发展,对已建议的营养素参考摄入量应及时进行修订以适应新的认识水平和应用需求。不同的国家,在不同的时期,针对其各自的特点和需要都曾使用了一些不同的概念或术语,推动了这一领域研究的发展。(一) 美国的推荐膳食营养素供给量(RDA)。美国国家科学院(NAS)于1941年制订了美国第一个推荐膳食营养素供给量(recommended dietary allowances,RDA) ,它是在当时的科学知识基础上提出的, 当时正值第二次世界大战期间,其主要目的是为了预防营养缺乏病。以后几十年中,在NAS成立的食物与营养委员会(FNB) 的组织领导下,根据新的科学知识和社会应用方面的需要,曾对RDA进行了多次修订,美国各版RDA成为不同时期美国人群营养素需要方面的权威性指导文件。(二) 中国RDA及DRIs。早在1938年,中华医学会公共卫生委员会特组织营养委员会制订了“中华民众最低限度之营养需要”,提出了成人每千克体重需要蛋白质1.5g,并应注意钙、磷、铁、碘及维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D的适量摄入。1952年,中央卫生研究院营养学系编著出版的《食物成分表》,并附录有我国发表的第一个“膳食营养素需要量表(每天膳食中营养素供给标准)”,设置了五类人群,并纳入了钙、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2,盐酸和抗坏血酸的需要量推荐值。1955年,中国医学科学院营养系修订了1952年的建议,定名为“每日膳食中营养素供给量(RDA) ”,作为附录登载于修订再版的《食物成分表》中。我国自1955年开始采用“每日膳食中营养素供给量(RDA) ”来表述建议的营养素摄入水平,作为膳食的质量标准,设计和评价群体膳食的依据,并作为制订食物发展计划和指导食品加工的参考。在1962年、1976年、1981年、1988年曾对营养素的推荐量进行过多次修订、丰富和完善, 但在这一段时间内, RDA的概念和应用都没有发生本质的变化。随着科学研究和社会实践的发展,国际上自20世纪90年代初期就逐渐开展了关于RDA的性质和适用范围的讨论。英国、欧洲共同体和北欧诸国先后使用了一些新的概念或术语。美国和加拿大的营养学界进一步发展了RDA的包容范围, 增加了可耐受最高摄入量(UL) ,形成了比较系统的新概念——膳食营养素参考摄入量(DRIs) 。中国营养学会研究了这一领域的新进展,为此,中国营养学会于1998年成立了“制订中国居民DR Is专家委员会”及秘书组,同时成立了5个工作组,分别负责5个部分的营养素或膳食成分相关内容的编写。中国营养学会于2000年制定发布了《中国居民膳食营养素参考摄入量》,为指导国人合理摄入营养素,预防营养缺乏和过量提供了一个重要的参考文件,对于促进我国营养与食品科学的发展,指导国民合理膳食和提高健康水平,产生了深远的影响。近十几年来,国内外营养科学得到了很大发展,在营养学理论和实践的研究领域都取得了一些新的研究成果, 中国营养学会应用循证营养学与风险评估的原则和方法, 对DRIs进行了修订,于2010年成立了“中国居民膳食营养素参考摄入量”修订专家委员会、顾问组和秘书组,相关专家组成7个工作组,即:概论组,能量和宏量营养素组,常量元素组,微量元素组,脂溶性维生素组,水溶性维生素组,水和其他膳食成分组。经过3年的努力,于2013年12月完成了2013版《中国居民膳食营养素参考摄入量》的编写和修订。由于DRIs概念的发展, 在营养学界沿用了数十年的RDA已经不能适应当前多方面的应用需要了。为了避免DRIs在使用时与原RDA混淆,RDA现已决定不再使用。人体每天都需要从膳食中获得一定量的各种必需营养成分。如果人体长期摄入某种营养素不足就有发生该营养素缺乏症的危险,当通过膳食、补充剂或药物等途径长期大量摄入某种营养素时就可能产生一定的毒副作用。

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问:自考学历为什么不承认?自考本科找工作被拒? 后悔读了自考?自考本科有用吗?自考就是骗局?自考学历入职被拒绝? 自考本科单位承认吗?

答:自考是高等教育组成的一部分,在《高等教育自学考试暂行条例》 和《中华人民共和国高等教育法》、广东省的《广东省自学考试实施细则》、 广东省人民政府办公厅《关于鼓励自学成才的若干规定》 均有明确规定,自考是国家承认学历,法律法规 认可有效的学历证书即具有法律效力的。纳入法律范围就受到法律的保护。至于有的 用人企业不认可是他们缺乏法律知识或法律意识,在中国社会轻视法律存在的人还是有的 不应该太看重那些不承认自考学历的现象。必要时我们在就职时遇到违反法律规定时、自己合法权益受到侵害时可以 积极利用法律的武器保护自己的合法权益。不承认自考学历是 对自考存在一种偏见、人才观念的一种态度和违反国家法律法规的一种违法行为。我们 不应该为了有的用人企业不认可就不选择自考,毕竟自考是成才的一种机会,它可以让您 改变命运的机会,如考取国家公务员、进入国家事业单位、国有企业等为您创造机会、 创造条件的。参加自考是获得文凭、获得知识的机会,就业、创业重要的是个人 能力得到提升、个人的综合能力(学科专业能力、分析能力等)的培养。

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问:自考辅导机构哪家好?自考辅导班需要报吗? 自考辅导机构押题准吗?

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